Yoga
Les 16 meilleurs studios de Yoga à Boulogne-Billancourt
Découvrez-les cours et entraînements, vidéos, et activités en ligne en direct de yoga à Boulogne-Billancourt. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- mai
4sam.
Séance de coaching mental
08:00 - 09:00 • 60 min
Intemporel CoachingBienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching
En ligne - mai
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Présentiel Pralaya
09:15 - 10:30 • 75 min
Dharma YogaUn cours plus dynamique qui met en application les principes du Pralaya explorés dans les cours de Pralaya Découverte. Si vous cherchez la souplesse et le renforcement musculaire, que vous voulez une pratique active, ce cours est pour vous. Ouvert à tous.
- Adresse:
- Rue du Vieil Abreuvoir 10, 78100 Saint-Germain-en-Laye
- mai
4sam.
Hatha yoga
09:15 - 10:30 • 75 min
Envies de YogaLe yoga est une discipline qui vient de l'Inde et qui permet à l'individu de se connecter à son être profond. La pratique pour les adultes s'organise autour de techniques corporelles, respiratoires, et de relaxation. Le yoga s'adresse à tous, jeunes et moins jeunes. La pratique en cours collectif permet à chacun d'évoluer à son rythme et selon ses capacités
- Adresse:
- Avenue du Président Allende -, 91300 Massy
- mai
4sam.
ASHTANGA TOUS NIVEAUX
09:30 - 10:45 • 75 min
Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & HarmonieClasse limitée à 8 pratiquants. Enseignement et approfondissement des bases de l'Ashtanga avec les « Bandha », la synchronisation du souffle et du mouvement, les salutations au soleil, le détail des postures et des alignements, les variantes. Introduction à l'enchaînement dynamique de postures de la première série, rythmé par la respiration Ujjayi, classe dirigée.
- Adresse:
- Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris
- mai
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Séance de coaching mental
10:00 - 11:00 • 60 min
Intemporel CoachingBienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching
En ligne - mai
4sam.
VINYASA 75' République
10:30 - 11:45 • 75 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueLe Vinyasa est une danse de postures dynamique et créative, connectée par votre respiration, qui ajoute une dimension cardiovasculaire au travail du Hatha. Egalement axée sur l'alignement et la précision dans chaque posture, cette pratique nourrit votre conscience corps-esprit tout en vous offrant force et souplesse, pour un mieux-être au quotidien.
- Adresse:
- 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris
- mai
4sam.
Séance de coaching mental
11:00 - 12:00 • 60 min
Intemporel CoachingBienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching
En ligne - mai
4sam.
HATHA YOGA
11:00 - 12:15 • 75 min
Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & HarmonieVéritable 'Art de vivre' et générateur de bien-être et de mieux-vivre, la pratique du Yoga apporte un équilibre intérieur fort, axé sur le calme, l'écoute et la présence à soi et aux autres. Il nous permet de vivre une vie plus harmonieuse et satisfaisante. Le Hatha Yoga traditionnel est à l’origine de tous les autres styles de yoga. Il s’adresse à chacun et ne nécessite aucune aptitude particulière. Chacun pratique le yoga dans un objectif qui lui est propre. Ses bienfaits apparaissent rapidement avec une pratique régulière qui allie des postures (asanas), des exercices de respiration (prānāyāma –contrôle et maîtrise de l’énergie vitale), des techniques de concentration (dhāranā) et de purification de l’organisme (kriya, bandha, mudra), et la relaxation profonde (savasana). La pratique des asanas et du prānāyāma, déployée dans une ambiance tranquille, en petits groupes, et sans compétition, conduit à un moment de silence et d'arrêt des perturbations du mental très profitables aux occidentaux actifs que nous sommes. En plus d'éliminer les toxines du corps, comme toute pratique de yoga, le Hatha Yoga favorise l'alignement, la flexibilité, le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination et la concentration. Globalement la vitalité physique et psychique sont harmonisées et renforcées. ʺLe yoga consiste à suspendre l'activité psychique et mentale. C'est alors que le Soi réside en sa propre nature.ʺYoga Sutra de Patanjali (traduction J. Papin).
- Adresse:
- Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris
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