Fit&Healthy à Boulogne-Billancourt, c’est :
• Du Pilates tous niveaux (méthode douce pour renforcer les chaînes musculaires profondes du corps)
• Du yoga Vinyasa (yoga dynamique et varié, qui assouplit le corps, sculpte la silhouette et calme l’esprit)
• Du Yin yoga (pratique douce, régénératrice pour retrouver souplesse et flexibilité dans son quotidien)
• Du Yogalates (savant mélange entre yoga dynamique et pilates)
Ainsi que potentiellement de nombreux cours pour garder la forme, la santé et un calme olympien ! Cours en visioconférence actuellement.
Contact
- Rue d'Aguesseau 164 , 92100 Boulogne-Billancourt
Reviews
About the Team
Coach sportif diplômé d'état en cours collectifs et forme sur plateau. Professeur de Pilates certifié, formé en Pilates débutant, intermédiaire, avancé, petit matériel, femmes enceintes. Professeur de yoga Vinyasa certifié, Yoga Alliance US. Carte professionnelle et diplômes sur demande.
Questions and Answers
Why should I visit Fit&Healthy?
Bienveillance et implication
What should I know of the first visit?
Pour les cours en visioconférence en confinement et post-confinement : avoir une bonne connexion internet.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Tant que nous serons en visioconférence, n'hésitez pas à investir dans un bon tapis et du petit matériel (briques, sangle,...). Tapis de 3,5 à 4mn antidérapant pour le Yoga Vinyasa, tapis plus épais (6mn) pour les cours de Pilates et Yin Yoga.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
Nous prévenir avant le cours. Si le cours a déjà commencé, il est perdu !
What else should I know of?
Vous savez tout !
Give your opinion!
Publish reviewTres bon professeur, s'adapte aux participants et n'hesite a corriger et/ou conseiller en fonction du besoin de chacun. Grace a ses cours j'ai pu retrouver ma ligne apres mes grossesses. je recommande vivement ses cours ee Pilates pour me renforcement et de Yoga a la fois pour la sérénité et l'effort physique. Merci de m'avoir permis de connaître le monde du Yoga.
xxx