Fit&Healthy à Boulogne-Billancourt, c’est :
• Du Pilates tous niveaux (méthode douce pour renforcer les chaînes musculaires profondes du corps)
• Du yoga Vinyasa (yoga dynamique et varié, qui assouplit le corps, sculpte la silhouette et calme l’esprit)
• Du Yin yoga (pratique douce, régénératrice pour retrouver souplesse et flexibilité dans son quotidien)
• Du Yogalates (savant mélange entre yoga dynamique et pilates)
Ainsi que potentiellement de nombreux cours pour garder la forme, la santé et un calme olympien ! Cours en visioconférence actuellement.
Contact
- Rue d'Aguesseau 164 , 92100 Boulogne-Billancourt
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About the Team
Coach sportif diplômé d'état en cours collectifs et forme sur plateau. Professeur de Pilates certifié, formé en Pilates débutant, intermédiaire, avancé, petit matériel, femmes enceintes. Professeur de yoga Vinyasa certifié, Yoga Alliance US. Carte professionnelle et diplômes sur demande.
Questions and Answers
Bienveillance et implication
Pour les cours en visioconférence en confinement et post-confinement : avoir une bonne connexion internet.
Tant que nous serons en visioconférence, n'hésitez pas à investir dans un bon tapis et du petit matériel (briques, sangle,...). Tapis de 3,5 à 4mn antidérapant pour le Yoga Vinyasa, tapis plus épais (6mn) pour les cours de Pilates et Yin Yoga.
Nous prévenir avant le cours. Si le cours a déjà commencé, il est perdu !
Vous savez tout !
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Publish reviewParfait
très bon professeur qui s adapte au niveau de chacun et à la situation actuelle.
Très bon professeur super cours