Les 47 meilleurs studios de Pilates à Paris

On ouvre la journée et la semaine par une session pour améliorer ta posture et te faire ressentir un maintien du centre. Objectif : Renforcer ton dos. Mobiliser ta colonne. Réveiller ton centre. Tu repars avec : Une cambrure équilibrée. Un maintien central puissant. Une incarnation claire de ta personnalité. Matériel : tapis Fréquence : régularité = transformation Femme puissante. Corps engagé. Présence affirirmé

Le Pilates Reformer renforce le corps en profondeur, améliore la posture et développe la souplesse grâce à un travail précis et fluide sur machine. Chaque mouvement est guidé par la respiration et le contrôle, pour une sensation d’équilibre et de force durable. Les cours collectifs ne sont pas accessibles pour les femmes enceintes.

Adresse:

Place Michelet 16, 78800 Houilles

Une séance de Pilates accessible à tous qui vous mettra en forme pour toute la journée!

Cours Privé ou Duo conçu sur mesure pour le(s) client(s). Entraînement sur tous les appareils du Système Pilates: Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels… 1:1 or 1:2 Class tailored to the client’s needs. Training on all Pilates’ System apparatus: Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels…

Adresse:

Rue du Bac 90, 75007 Paris

Une heure pour un entrainement exigeant et précis mais dans la bonne humeur! La séance se déroule sur Reformer ou sur Tower et est accessible aux pratiquants ayant un minimum de 20 séances sur équipement à leur actif. CHAUSSETTES DE PILATES ANTIDERAPANTES OBLIGATOIRES RDV au 4ème étage porte 161.

Adresse:

STUDIO SOPHIE MILA, Rue Saint-Marc 10, 75002 Paris

Cours de Pilates sur Reformer 9/10 pers. max

Adresse:

Rue de Mouzaïa 6, 75019 Paris

Cours précis, profond et exigeant. Le Springboard permet un travail en résistance et en opposition qui sont deux notions fondamentales du Pilates.

Adresse:

Rue des Solitaires 11, 75019 Paris

This class is taught in english. Reformer Flow engages the entire body through dynamic, precise, and fluid sequences.The intensity is present, with a sustained rhythm, while still allowing space for control and progression. You will develop strength, coordination, and control. If you are new to Pilates, we recommend starting with a few Reformer Foundations classes before joining this session.

Adresse:

Rue Viollet-le-Duc 12, 75009 Paris