Sophie Mila
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Über uns
Se retrouver, faire une pause, connecter le corps et l'esprit, avec simplicité, bienveillance et bonne humeur! Je vous attends!
Je vous propose des cours de :
- Pilates sur tapis
- Pilates sur équipements (solo ou duo)
- Pil&Bar® : Flow, Stretch out, training du danseur
- Barre au sol
- Danse Moderne Jazz
Avec Engagement, Générosité, Bienveillance & Exigence
Parce que c’est l’essence même de ma propre harmonie, il m’est apparu important de proposer un programme complet et équilibré. Des sessions de barre au sol et de Pilates pour renforcer la posture et allonger le corps mais aussi des cours et ateliers chorégraphiques qui permettent de travailler l’endurance tout en exprimant sa créativité et sa sensibilité.
Les Cours ont lieu:
- Le MERCREDI et LE VENDREDI au CEASC, 23 RUE DE LA SOURDIÈRE 75001 PARIS (code 62A81)
- Le SAMEDI au STUDIO BLEU, 14 BOULEVARD POISSONNIÈRE 75009 PARIS
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Rue Saint-Marc 10 , 75002 Paris
Team
Bewertungen
5.0
43 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Julie
vor 21 Tagen
A essayer dès que possible ! Belle énergie garantie.
Héléna
vor 2 Monaten
Bienveillante et professionnelle, Sophie explique parfaitement ce qu’il faut faire, nous accompagne et encourage chaque personne qui participe en faisant rectifier des positions si besoin/ merci!
virginie
vor 6 Monaten
Top
Muriel
vor 6 Monaten
J’apprécie toujours les cours de Sophie…à la fois exigeants, fluides et ludiques ! Passionnée sans cesse en recherche et en formation, Sophie booste notre énergie ! A connaître et à partager !
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Je suis diplômée d’Etat en Danse et formatrice en Pilates au sein de BASI PILATES® ACADEMY. J'ai suivi le « Mentor Program » , les Masters 1 & 2 délivrés par Raël Isacowitz fondateur de BASI PILATES® en Californie. Je poursuis ainsi ma formation dans le cadre du "Legacy Program", le plus haut niveau de formation délivré par BASI®.
J'ai également suivi la formation "Pilates pour les Danseurs" délivrée par Karen Clippinger pour BASI ®, "Pilates et Pathologies" délivrée par Samantha Wood" ainsi que "Pilates et Cancer du sein" délivrée par Alexandra Rossopoulou.
Je suis également instructrice de la méthode Gyrotonic®.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Yoga
Pilates-Barre au sol
Moderner Jazz-Tanz
Floorbarre
