Les 25 meilleurs studios de Pilates à Le Chesnay

Cours semi-collectif en Trio sur tous les appareils du Système: Reformer, Wall-Unit, Chairs, Barrels…

Adresse:

Rue du Bac 90, 75007 Paris

Le Pilates Reformer renforce le corps en profondeur, améliore la posture et développe la souplesse grâce à un travail précis et fluide sur machine. Chaque mouvement est guidé par la respiration et le contrôle, pour une sensation d’équilibre et de force durable. Les cours collectifs ne sont pas accessibles pour les femmes enceintes.

Adresse:

Place Michelet 16, 78800 Houilles

Une séance rappelant les cours de danse classique pour travailler les muscles profonds et la posture . Tout niveaux

Adresse:

Rue de la Bourgogne 22, 92190 Meudon

This class is taught in english. Reformer Flow engages the entire body through dynamic, precise, and fluid sequences.The intensity is present, with a sustained rhythm, while still allowing space for control and progression. You will develop strength, coordination, and control. If you are new to Pilates, we recommend starting with a few Reformer Foundations classes before joining this session.

Adresse:

Rue Viollet-le-Duc 12, 75009 Paris

Cours Privé ou Duo conçu sur mesure pour le(s) client(s). Entraînement sur tous les appareils du Système Pilates: Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels… 1:1 or 1:2 Class tailored to the client’s needs. Training on all Pilates’ System apparatus: Reformer, Cadillac, Chairs, Barrels…

Adresse:

Rue du Bac 90, 75007 Paris

Le travail sur machine est précis et exigeant. Votre professeur adapte les mouvements pour une meilleure progression dans le respect de vos besoins et à votre rythme. La présence des ressorts donnent une assistance ou une résistance par rapport aux cours de tapis, permettant d'appliquer les principes fondamentaux du Pilates en allant plus loin : · Dissocier les groupes musculaires, · Désengager les zones en tension, · Comprendre son fonctionnement corporel, · Être à l'écoute de ses sensations profondes. Des cours pour TOUS NIVEAUX avec accompagnement de votre professeur sur reformer, half trapeze, chair, spine corrector. Cours de 55 mn à effectif réduit : 3 à 4 personnes.

Adresse:

Rue Malakoff 7, 92600 Asnières-sur-Seine

Adresse:

Rue de la Sourdière 8, 75001 Paris

NOUVEAU COURS - Barre au sol / Barre classique Niveau : Technique de base Ce cours cherche à renforcer et à délier le corps. Il est organisé en 2 temps : 1) Une partie au sol (Pilates, abdominaux, étirement) 2) Suivi d'une barre classique traditionnelle du niveau Technique de base Niveaux Débutant : 1er niveau Technique de base : 2ème niveau Intermédiaire : 3ème niveau Moyen : 4ème niveau Avancé : 5ème niveau Conditions d’annulation Vous pourrez dorénavant annuler votre réservation en ligne sur la plateforme jusqu'à 12 heures avant votre cours dans votre espace « Mes réservations ». Liste d’attente Sans l’application Eversports, vous ne recevrez pas d’alerte si une place se libère. Pour recevoir les alertes, téléchargez l'application avec le lien suivant : https://www.eversports.fr/i/TKhD_g

Adresse:

Rue de la Baume 23, 75008 Paris