Vidéothèque Renforcement et allongement des jambes

Renforcement et allongement des jambes

Vidéo
sport
Pilates
Durée
26 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Français
Établissement
Mickael Form & Pilates
Professeur
Mickaël
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix

8,00 €Billet à l'unité
15,00 €Abonnement vidéothèque 1 mois
150,00 €10 cours collectifs Pilates tapis
380,00 €30 cours collectifs Pilates tapis
420,00 €40 cours collectifs Pilates tapis

À propos du cours

Dans cette session, des exercices du mat classique en mettant l'accent sur l'allongement des jambes à partir du centre (abdos). Etirer et renforcer ses jambes tout en travaillant ses abdominaux.