Mickael Form & Pilates - Vidéothèque
1. Vidéos gratuites
10 minNiveau: Intermédiaire
Bras et épaules
Mickaël (Français)
Pilates
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15 minNiveau: Débutant
Abdominaux en feu
Mickaël (Français)
Pilates
0,00 €
disponibilité illimitée
22 minNiveau: Tous les niveaux
Mobilité du dos
Mickaël (Français)
Pilates
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disponibilité illimitée
52 minNiveau: Débutant
Renforcement des Obliques
Mickaël (Français)
Pilates
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disponibilité illimitée
2. Pre Pilates
16 minNiveau: Tous les niveaux
Pre pilates 3/3
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
16 minNiveau: Tous les niveaux
Pre Pilates 2/3
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
16 minNiveau: Tous les niveaux
Pre Pilates 1/3
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
2.1 Routine Mat
7 minNiveau: Débutant
5 exercices pour renforcer et étirer son dos
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
7 minNiveau: Débutant
5 exercices pour renforcer et étirer ses abdos
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
8 minNiveau: Tous les niveaux
5 exercices pour le haut du corps
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
11 minNiveau: Débutant
5 exercices pour les hanches
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
8 minNiveau: Débutant
5 exercices pour renforcer ses obliques
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
7 minNiveau: Débutant
5 exercices pour renforcer ses Ishio-jambiers et ses fessiers
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
3. Mat
26 minNiveau: Intermédiaire
Renforcement et allongement des jambes
Mickaël (Français)
Pilates
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1 mois après l'achat
24 minNiveau: Tous les niveaux
Classic Mat Basic
Mickaël (Français)
Pilates
8,00 €
1 mois après l'achat
21 minNiveau: Tous les niveaux
Fondation
Mickaël (Français)
Pilates
8,00 €
1 mois après l'achat
4. Reformer
10 minNiveau: Intermédiaire
Abdos en feu
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
6 minNiveau: Tous les niveaux
Mobilité et renforcement des hanches
Mickaël (Français)
Pilates
5,00 €
1 mois après l'achat
