(Vidéo N°1) PILATES CHAISE niv 1-2 (1h)
Price
| 12.00 € | Single ticket |
| 12.00 € | 1 cours en LIGNE VISIO valable 2 mois. |
| 23.00 € | 1 cours SEMI COLLECTIFS valable 2 mois |
| 66.00 € | 6 cours en LIGNE VISIO valable 6 mois. |
| 85.00 € | 5 cours collectifs au choix valable 2 mois |
| 150.00 € | OFFRE ETE : 10 cours COLLECTIFS + 1 OFFERT valable 4 mois |
| 205.00 € | OFFRE ETE COMBINEE : 5 cours COLLECTIFS +1 OFFERT et 5 cours SEMI COLLECTIFS + 1 OFFERT valable 4 mois. |
| 210.00 € | OFFRE ETE : 10 cours SEMI COLLECTIFS + 1 OFFERT valable 4 mois |
About the class
Une séance de PILATES pour renforcer ses muscles profonds avec une chaise . Un mobilier qui vous surprendra.....et qui vous fera découvrir certains muscles ! Accessible à tous .
About the trainer/teacher
SOLANGE DIJOUX gérante et professeur de Pilates et yoga prénatal et postnatal. Depuis toujours, je suis passionnée par le corps humain et connaître son fonctionnement est essentiel pour moi. Pendant 20 ans, j'ai exercé le métier de préparatrice en pharmacie tout en me formant aux différentes disciplines sportives qui entretiennent le corps et révèlent la formidable Energie qui habite en chacun de nous. * Le Pilates et le Yoga prénatal et postnatal (B.de Gasquet) se mettent sur ma route et, dès la 1ère séance, je comprends le bien-être profond que procure ses disciplines. Je veux l'intégrer et la transmettre au plus grand nombre parce que les bienfaits qu'en retirent le Corps et l'Esprit sont évidents et à la portée de tous. C'est alors que commence pour moi une reconversion totale qui aboutit à enseigner le Pilates et le Yoga prénatale et postnatale en intervenant dans de nombreux endroits ( Associations, Clubs de sport, maison de retraite, entreprises, domicile....) avant de décider en 2019 de lancer mon propre STUDIO Pilates-Yoga-Relaxation à Lutterbach " Pilates 68 bien-être et maternité "