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YOGA PAR NATURE

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    About us

    Yoga par Nature est un lieu pour libérer le stress de chaque jour et retrouver notre état naturel de détente et de bonheur.

    Yoga par Nature offre un environnement amical, accueillant et des cours accessibles pour tous les niveaux, débutants comme confirmés.

    Un choix varié de style de yoga est proposé, tel que Vinyasa Flow, Hatha, Yin, Nidra.

    Yoga par Nature offre des cours complets. Ils reposent sur l'enchaînement de postures (asanas). Ces postures se font aussi bien debout, qu'assis ou allongé au sol, selon le style choisi. S'ajoute à la séance, des exercices de respirations (pranayama) ainsi que de la relaxation et de la méditation (dhyàna).

    La pratique régulière du yoga avec Yoga par Nature va vous aider à revitaliser l'ensemble du corps en faisant mieux circuler l'énergie vitale.

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Rue de Montmartre, 50470 Tollevast

    Reviews

    rating

    4.9

    8 reviews

    Room Quality

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    4.9

    Friendliness & Service

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    4.9

    Cleanliness

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    4.9

    Atmosphere

    5.0

    Price Performance

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    4.8

    User headshot

    Amélie

    2 years ago

    Très bien, Elif est tres agréable et attentionnée et adapte les postures à ses élèves. 1e sea'ce de yoga pour moi, tres belle découverte qui donne envie de découvrir les autres cours.


    User headshot

    Laura

    2 years ago

    Un vrai moment pour ce reconnecter à soi dans une ambiance sérieuse, bienveillante, douce et intense à la fois. Expérience à tenter sans hésiter !


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    Sandra

    3 years ago

    Elif est très pédagogue et prend le temps pour que chaque posture puisse être réalisée suivant notre condition physique


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    Laurent

    3 years ago

    Elif sait s'adapter à tous les niveaux et propose des yogas variés. On progresse sur plusieurs plans : respiration, posture, lâcher prise... Je recommande!


    Further helpful information

    About the Team

    Elif a commencé à pratiquer le Bikram Yoga à Bournemouth (Royaume-Uni) début 2015, alors qu'elle était Account Manager à l'époque et enceinte de 4 mois.

    Elle a découvert que le yoga lui procurait paix et clarté d'esprit et lui fournissait un entraînement de qualité durant et après ses deux grossesses. Elle a continué la pratique régulière puis intensive du Yoga Bikram, Vinyasa, Ashtanga, Fierce Grace, Hatha, Hot Yoga, BottleRocket et Aérien.

    Depuis 2015, elle s'est formée à Bournemouth et Guilford au Royaume-Uni, durant 4 ans aux enseignements du yoga Hatha, Vinyasa, Hot, puis plus récemment du yoga Yin, Chakra et Aérien à Goa en Inde [Certifié Yoga Alliance/ Registred Yoga School (RYS)].

    Frequently Asked Questions

    Rester à l'écoute de son corps, ne pas travailler dans la douleur, et faire une pause si besoin.
    L'équipement est fourni. Venir avec une bouteille d'eau.
    Prévenir dès que possible. Elif demande aux participants d'être force de proposition et ne pas hésiter à échanger avec elle si besoin pour arranger un cours à une date ou un horaire précis. Elle est flexible et ouverte à toutes suggestions.
    Les cours sont accessibles à tous les niveaux et tous les âges. Différents styles de yoga sont proposés pour que chacun trouve le sien et pour répondre aux besoins d'un grand nombre de personne.
    Accessible à tous, l'offre est flexible, sans engagement, et propose de multiples options: soit à la carte, en forfait, en illimité, en abonnement. Pratiquez différents style de yoga pour bénéficier de leur bienfaits.

    Available sports types and activities

    • Yoga

    • Zen meditation

    • Wellness

    • Meditation

    • Progressive muscle relaxation

    • Vinyasa yoga

    • Hatha yoga

    • Yin yoga

    • Hatha Flow Yoga

    • Cardio


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