About us
REPRISE DES COURS EN LIGNE : JEUDI 16 FEVRIER à 18:30 Depuis 16 ans, pédagogie, bienveillance, tradition et modernité sont les maîtres-mots de l'enseignement de Sébastien Cierco. Un Yoga à échelle humaine où l'écoute de l'élève, sa progression et son bien-être sont la priorité. · Vous pouvez annuler votre séance jusqu'à 6 heures avant son début Votre cours vous sera remboursé ou sera recrédité sur votre carte de cours virtuelle, automatiquement. En revanche, pensez bien à le faire à temps, sinon votre cours sera perdu. · Pour vous garantir un enseignement de grande qualité et un suivi personnalisé efficace, la plupart des cours sont volontairement limités à 10 participants maximum. · Des questions ? Besoin d'un conseil ? Participer à un ou plusieurs cours vous permet d'accéder à un suivi personnalisé par e-mail ou What'sapp · Vous faites partie de la liste des invités aux événements exclusivement offerts aux élèves · Vous accédez au groupe Facebook "Yoga avec Sébastien" · Vous accédez au groupe de discussion What'sapp
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Rue Patrick Pons 10 , 81000 Albi
Team
Reviews
5.0
28 reviews
Room Quality
4.9
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
5.0
Atmosphere
5.0
Price Performance
5.0
Marie
6 months ago
Parfait !
Chloé
9 months ago
Sébastien enseigne un yoga traditionnel avec bienvaillance, générosité et une touche d'humour. Il est attentif à ses élèves et à la bonne compréhension de chacun.e. Lorsque l'on pratique avec Sébastien, il nous amène sur un chemin intérieur de conscience corporelle, mentale... Et d'acceptation. Il laisse toujours de la place pour échanger si nous en ressentons le besoin. Sébastien fait partie des meilleur.e.s professeur.e.s de yoga avec qui j'ai eu la chance de pratiquer. Merci beaucoup!
Davide
11 months ago
Excellent professeur, les cours sont soigneusement préparés et la qualité est remarquable. Sébastien est passionné et il est capable de transmettre son enthousiasme dans la pratique. La profondeur de son approche, qui mélange postures, respirations et culture, rends ses cours très intéressants. Bravo Sébastien!
Caroll
a year ago
Une pratique qui s’adapte à tous les niveaux . Excellents cours! à essayer
Further helpful information
About the Team
Pédagogie, tradition, bienveillance et humour sont les mots d'ordre de l'enseignement de Sébastien ! Pratiquant le Hatha Yoga depuis plus de 20 ans, Sébastien a été formé en Inde, à Vrindavan où il a été diplômé, en 2007. Il est certifié professeur Yoga Alliance E-500 HEURES pour l'enseignement du Yoga Sivananda, Yin Yoga et Yoga Nidra. Quel que soit votre objectif, il partagera avec vous les techniques de Yoga les plus puissantes et les plus efficaces. Que vous cherchiez à vous maintenir en forme, à retrouver votre souplesse ou apprendre à vous détendre, Sébastien vous proposera un cours toujours adapté à vos besoins. Pour les personnes désirant mettre en place une pratique plus spirituelle, il a également mis en place des programmes spécifiques où la concentration et la méditation occupent une place centrale. Passionné de spiritualité et de développement personnel, Sébastien étudie également le Bouddhisme Zen et tibétain depuis plus de dix ans et partage avec vous ce qu'il apprend de grands maîtres reconnus. Sébastien a enseigné à Sciences Po. Paris, dans des clubs de sport parisiens (HealthCity Paris, Les Cercles de la Forme, L'atelier K-Box...), dans des studios de Yoga en France et en Belgique, dans les ashrams et centres du Yoga Sivananda, au sein d'instituts du Bouddhisme Tibétain. En juin 2019, il a été invité à donner le International Yoga Day à Disneyland Paris devant plus de 300 Castmembers. C'est en janvier 2020 qu'il guide sa première retraite de Yoga en Inde, aux contreforts de l'Himalaya, dans l'ancien royaume du Sikkim. Depuis mars 2020, les cours sont exclusivement accessibles en ligne, grâce à la plateforme ZOOM.
Frequently Asked Questions
1. What makes Yoga avec Sébastien special?
2. What should I do if I have booked but cannot come?
3. What else should I know?
Available sports types and activities