About us

Le studio équilibre se trouve au Centre Bien-être et santé de Sainte Eulalie. Dans ce centre vous pourrez pratiquer différentes activités de bien-être comme le yoga, le pilates au sol et sur machine gravity et surtout la méthode De Gasquet afin de renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête au quotidien.

Il y a des places de parking à l'intérieur du centre et dans la rue de devant.

Pendant les cours, la porte d'entrée reste fermée à clés afin de ne pas déranger les cours.

Nous laissons les chaussures en bas, puis à l'étage vous trouverez deux vestiaires, un pour les femmes et un pour les hommes avec des sanitaires.

Tous les cours se passent aussi à l'étage, merci d'arriver 5 à 10 min avant le cours afin de ne pas vous trouver fermer en bas.

Tous les cours durent 1h sauf les cours de hatha et vinyasa yoga qui durent 1h15.

Les tapis et tout le matériel est fourni par le studio. Il faut juste amener une serviette pour les cours de yin yoga.

A la fin du cours tous les supports sont nettoyés pour le cours suivant.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Rue Laroque 43 , 33560 Sainte-Eulalie

Reviews

rating

4.7

11 reviews

Room Quality

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4.8

Friendliness & Service

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4.6

Cleanliness

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4.8

Atmosphere

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4.8

Price Performance

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4.5

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Brigitte

3 months ago

1er cours. Séance dynamisante et adapté à mes besoins de renforcement musculaire , de respiration , d’étirements et de travail des méridiens.


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Julie

7 months ago

Parfait! Belle découverte avec Élodie!


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Anne-Marie

a year ago

A.Marie D


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Nina

a year ago

Élodie,Une belle rencontre très pro,attentive.merci .je ne peux plus m’en passer!


Further helpful information

About the Team

4 professeurs formées et certifiées (Cindy,Marine, Marie-Odile et Elodie) vous accueillent du lundi au vendredi de 9h à 20h30 afin de vous accompagner au mieux dans votre pratique.

Des stages sont également proposés les week-ends avec d'autres intervenants comme Carole pour le Zen stretching, Vanessa pour la Lithothérapie et la Sonothérapie, Valentin pour la gestion des émotions et encore des nouveautés à venir cette année.

Available sports types and activities

  • Pilates

  • Personal training

  • Stretching

  • Hatha yoga

  • Yin yoga

  • Slow and Gentle Yoga

  • Gasquet Method

  • Abs

  • Hatha-Vinyasa


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