Über uns
Herzlich willkommen bei purefreude yoga, dem wahrscheinlich kleinsten und feinsten Yogastudio in Münster! Hier hast du die Möglichkeit, zu entspannen, Kraft zu tanken und mit Freude Gelassenheit zu entwickeln.
Deine Auszeit und dein Raum für modernes Yoga:
In kleinen, persönlichen Gruppen (maximal acht Teilnehmende) erlebst du Hatha Yoga mit Vinyasa- und Anusara-Elementen sowie Einflüssen aus Sporttherapie, Fitness und anderen Yogastilen. Die purefreude yoga Praxis ist eine Ode an deinen Körper, das Atmen und das Da-Sein.
Dein Mehrwert:
- Körperbewusstsein: Lerne, deinen Körper als dein Zuhause zu erfahren und ihn sorgsam zu pflegen.
- Qualitative Auszeit mit achtsamen und meditativen Momenten.
- Werkzeuge und Techniken erlernen, um achtsam fit zu sein.
- Entdecke dein inneres Strahlen, indem du Beweglichkeit und Flexibilität förderst und Leichtigkeit auch in herausfordernden Situationen erlebst.
Das Wie für deine Umsetzung:
Durch bewusste Körperarbeit, saubere Ausrichtung, eine Prise Humor sowie Disziplin nimmst du deine körperlichen, mentalen und emotionalen Grenzen besser wahr, kann sie akzeptieren und gegebenenfalls überwinden – in deinem eigenen Tempo.
Kleine Extras:
Aktive Füße sind der Schlüssel zum Wohlbefinden. Daher bietet purefreude yoga auch Fußtherapie an. Für grundlegendes Vertrauen in die eigene Standfestigkeit, für Flexibilität, Ausbalanciertheit und nachhaltige Mobilität. Neben Entspannung und Flexibilität braucht es auch Muskelkraft, um nachhaltig gesund zu sein; dafür gibt es das „Power to the Yogis“ Zirkeltraining.
Mach dich bereit für eine bereichernde Reise auf und neben der Matte.
https://purefreude.yoga/
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Bergstraße 33 , 48143 Muenster
Bewertungen
4.9
12 Rezensionen
Raumqualität
4.8
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
4.8
Vanessa
vor 2 Monaten
Meine Freundin und ich hatten eine private Yogastunde und haben uns von Anfang an rundum wohlgefühlt. 🩷 Wir haben die Mischung aus Herausforderung, Achtsamkeit und Entspannung sehr genossen und sind mit einem richtig guten Körpergefühl und neuer Energie nach Hause gegangen. Vielen Dank für diese wundervolle Stunde – wir freuen uns schon sehr auf das nächste Mal!
Ruth
vor einem Jahr
Kacha ist eine wunderbare Yogalehrerin, ihre ruhige und einfühlsame Art schafft eine entspannte Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Sie hat eine sehr angenehme Stimme und gibt abwechslungsreiche und gut aufeinander abgestimmte Übungen. Das Yoga-Studio ist sehr liebevoll eingerichtet. Ich bin sehr froh, den Weg hierhin gefunden zu haben.
Wolfgang
vor einem Jahr
Yoga für Alle, mit sehr umsichtiger und zugleich humorvoller Anleitung und ganz viel Präsenz, so, dass keine Gedanken des Alltags mehr mit auf die Matte passen. Eine Woche ohne Yoga bei Kacha ist keine vollständige Woche.
Johanna
vor einem Jahr
Der Mittwochabend bei Kacha ist meine kleine Oase in der Woche. Mit ruhiger, angenehmer Stimme führt sie durch die einzelnen Asanas, gibt sanft Hilfestellung falls nötig. Die Intensität ist genau richtig und ich bin sehr glücklich sie gefunden zu haben! Absolute Empfehlung! :-)
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Kacha führt ruhig und mit fröhlicher Leichtigkeit durch die Stunde. Dabei kann die Praxis sowohl sanft als auch fordernd werden. Ihre Stunden zeichnen sich durch eine verständnisvolle und spielerische Beschäftigung mit dem Körper aus, die Raum für eine innere Weiterentwicklung gibt. Aus körperlicher Gelassenheit kann dann geistige Ruhe entstehen, und man geht mit neuer Energie aus der Klasse.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht purefreude yoga besonders?
2. Was sollte ich sonst noch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
5. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Zirkeltraining
Personal Training
Massage
Wellness
Hatha Yoga
Anusara Yoga
Präventionskurs
Kräftigung der Muskeln
Hatha-Vinyasa
Vinyasa Flow
Retreats
Workshop
Fußgymnastik