PILATES 68 bien-être et maternité
"NOUVEAUTE" UN CONCEPT UNIQUE DANS LA REGION de Mulhouse ! **
Vous permettant de faire à la fois du Pilates au sol et sur machines (renforcement musculaire) plus profond et plus intense en GROUPE !
Mais également :
Le Centre Pilates 68 bien-être et maternité est dédié à la pratique : du Pilates au sol, sur machines, du Yoga, du Postural ball, de la Gym Prénatale et de Cycling ( vélo) ....
Nous proposons:
- des cours collectifs (12 élèves)
- des cours en semi collectifs sur machines SPRINGBOARD (8 élèves)
- des cours privés individuels , duo sur RDV.
Il vous permet d'atteindre vos objectifs dans une atmosphère chaleureuse, conviviale et dans un esprit ludique et rigoureux .
Avec notre plateforme de réservation en ligne EVERSPORTS :
ADAPTEZ VOS DISPONIBILITES, CHANGEZ DE COURS SELON VOTRE EMPLOI DU TEMPS OU VOS ENVIES, PRATIQUEZ AUSSI SOUVENT QUE VOUS LE SOUHAITEZ.....
Notre site WEB pour plus d'infos sur les activités et les professeurs... www.pilates68.com
Contact
- Cité de l'habitat Route de Thann BAT EB N°2 , 68460 LUTTERBACH
Ratings
About the Team
Nos professeurs et instructeurs sont formés et diplômés dans leur discipline, ils prennent soin de vous corriger et d'adapter la posture si nécessaire pour vous assurez des cours de qualités avec pour mot d'ordre :
"la bienveillance "
Infos sur nos professeurs... www.pilates68.com
Questions and Answers
Why should I visit PILATES 68 bien-être et maternité?
UN CONCEPT UNIQUE DANS LA REGION
Le concept Pilates 68 bien-être et maternité à Lutterbach vous permet de pratiquer dans une atmosphère chaleureuse, conviviale, dans un esprit ludique et rigoureux avec des professeurs bienveillants, qualifiés et certifiés.
ADAPTEZ VOS DISPONIBILITES, CHANGEZ DE COURS SELON VOTRE EMPLOI DU TEMPS OU VOS ENVIES, PRATIQUEZ AUSSI SOUVENT QUE VOUS LE SOUHAITEZ....
Nos méthodes:
– Pilates, Pilates sur machines, Postural Ball, Yoga, Relaxation-Méditation Bols Tibétains, Gym prénatale et postnatale, renforcement musculaire.... Notre Centre Pilates 68 permet de suivre des cours collectifs, semi collectifs et privés.
What should I know of the first visit?
1) Quels cours puis-je suivre ? Tout dépend de votre formule ( carnet ou abonnement) en cours collectifs ou semi collectifs .
2) Combien de fois ? Au début, une à deux séances par semaine sont recommandées . Un bon compromis pour démarrer mais cela peut varier selon vos disponibilités, vos attentes et vos objectifs visés.
Comme toute activité, la pratique régulière et assidue permet l’apprentissage, l’intégration et la consolidation des mouvements et des postures.
Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?
Nos machines sur place et de qualités sont mis à disposition pour les cours semi collectifs et privés.
Le petit matériel également mis à disposition pour tous les cours (tapis, gros ballons, élastique, haltères , cercle, briques, sangles...) permettant une pratique dans les meilleures conditions.
Emportez avec vous votre serviette, votre bouteille d'eau et votre bonne humeur.
What do I need to do if I have booked something but am not able to come?
J'ai un empêchement !
-C'est vous qui gérez sur votre compte les annulations, vous êtes alors crédité automatiquement. -Attention annuler votre séance jusqu'à 13h avant les cours du matin et 6h avant les cours du soir au-delà la séance sera décomptée et facturée.
Merci pour votre compréhension.
What else should I know of?
Comme le fonctionnement s’effectue en ligne, vous pouvez assister à différents cours aussi souvent que vous le souhaitez et selon vos disponibilités.
"FAIRE CONFIANCE À SON CORPS, C'EST APPRENDRE À LE CONNAÎTRE ET L'ÉCOUTER"
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Génial
Belle découverte: un endroit où il fait bon se ressourcer . Solange est très accueillante, compétente et attentive .