Ocean Pole Studio Nieul

Les inscriptions ont lieu tout au long de l'année. Nos cours durent 1h15 , et nos Stages "Happy Hours" initiation 1h. Chaque cours débute par un échauffement complet et se termine par un étirement/retour au calme. Lors de votre initiation, vous apprendrez les figures de base pour terminer sur un combo (enchaînement) des figures apprises. Vous resterez sur le cours "Initiation/debutant 1" le temps d'acquérir les bases vous permettant d'accéder au niveau "Débutant 2/ , puis, Inter1. Ce délai est variable et propre à chaque élève, vous évoluerez à votre rythme. Chaque passage à un niveau supérieur devra être validé par un Professeur. Aucun pré-requis ni d’âge limite pour essayer la Pole Dance. Tenue: · pour l'échauffement: survêtement, chaussettes · pour le cours de pole dance: short court ou culotte de bain + brassière ou débardeur · une bouteille d'eau

Ocean Pole Studio fournit tout le matériel nécessaire.

Veuillez annuler votre réservation en ligne (attention, pour toute annulation à moins de 24h, votre cours sera tout de même décompté)

Veuillez noter: · Les bijoux sont interdits à la barre ( bagues, bracelets, montres) · Les grips collants type Monkey et e-tac sont interdits au studio · ne pas mettre de crème sur votre corps la veille et le jour de votre cours Toutes les réponses à vos question sur notre site internet: https://www.oceanpolestudio.com/votrepremiercoursdepoledance · Vous pouvez également nous contacter directement.