
Ninayam Yoga
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Besoin de détente, de reconnecter son corps à son esprit ? Venez découvrir nos cours de Yoga adaptés à tous ! Yoga Hatha selon la méthode Iyengar. Vous souffrez de mal de dos, cervicales, hanches, genoux, de dépression, vous êtes angoissé, stressé, ou vous manquez simplement de souplesse ? Ce yoga est fait pour vous !!! Avec son approche thérapeutique, sa particularité à s’adapter à votre corps et non le contraire, tout en utilisant différents matériaux tels que : sangles, briques, chaises, couvertures... Sans oublier les outils les plus puissants de Hatha yoga : • La respiration (pranayama) • Les postures (asanas) • La relaxation (savasana) • La visualisation (Nidra) • La méditation (Dharma) Ce type de yoga vous permet de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit. Vous gagnerez en énergie et vous activerez vos ressources internes de guérison. Il agit sur le plan physique, mental, émotionnel et énergétique. Prévoir un certificat médical.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Avenue Notre Dame 18 , 94370 Sucy-en-Brie
Reviews
4.9
32 reviews
Room Quality
5.0
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
5.0
Atmosphere
5.0
Price Performance
4.7

Moise
6 days ago
j'ai pris un cours particuliers pour decouvrir le Yoga. Ce moment fût mémorable je ne pensais pas que cela pouvait etre aussi bénéfique, de détente exceptionnel! Je suis ressorti détendu reposer c'était vraiment un moment magique, On lâche prise complètement. merci Nina pour cette découverte.😉à très bientôt.

BEATRICE
3 months ago
Naila est une super professeur de yoga avec une approche Humaniste. Chaque séance est exceptionnelle puisqu'elle permet a chacun de se faire plaisir, d'évoluer et surtout daller de mieux en mieux. Elle a aussi d'autres compétences complémentaires tres intéressantes. Allez y les yeux fermés et laissez vous guider. Un grand merci a toi pour ce que tu donnes.

Patrick
10 months ago
Une merveilleuse découverte. Naïla est unique dans son approche. Attentionnée, bienveillante, à l'écoute et très pro. Et depuis ses cours sont devenus ma référence. Merci Naïla pour l'énergie que tu mets dans tes cours et tout leurs bienfaits.

Sheila
10 months ago
Naïla propose des séances de qualité : les exercices sont accessibles, évolutifs et efficaces. Chaque cours assure un bien-être et une détente tellement précieux. Naila nous apprend à prendre soin de nous. Je lui serai éternellement reconnaissante