Ninayam Yoga
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Besoin de détente, de reconnecter son corps à son esprit ?
Venez découvrir nos cours de Yoga adaptés à tous !
Vous souffrez de mal de dos, cervicales, hanches, genoux, de dépression, vous êtes angoissé, stressé, ou vous manquez simplement de souplesse ? Ce yoga est fait pour vous !!!
Avec son approche thérapeutique, sa particularité à s’adapter à votre corps et non le contraire, tout en utilisant différents matériaux tels que : sangles, briques, chaises, couvertures...
Sans oublier les outils les plus puissants de yoga :
• La respiration (pranayama)
• Les postures (asanas)
• La relaxation (savasana)
• La visualisation (Nidra)
• La méditation (Dharma)
Ce type de yoga vous permet de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit. Vous gagnerez en énergie et vous activerez vos ressources internes de guérison. Il agit sur le plan physique, mental, émotionnel et énergétique.
Prévoir un certificat médical.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Avenue Notre Dame 18 , 94370 Sucy-en-Brie
Reviews
4.9
36 reviews
Room Quality
5.0
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
5.0
Atmosphere
5.0
Price Performance
4.7
Nathalie
28 days ago
ambiance bienveillante, serieux, gentillesse, le bonheur 😀
Magali
5 months ago
Une séance d'essai réussie. Naila est attentive à chaque personne et aux problèmes de santé de chacun.
Morgane
a year ago
Un havre de paix pour se retrouver. Formidable !
Linda
a year ago
Naïla, le professeur est d’une bienveillance incroyable, son apprentissage est riche et complet. Chaque mouvement est travaillé en profondeur. À chaque fin de séance, les bienfaits se font sentir pendant plusieurs jours. Un bien fou pour votre corps et votre esprit. N’hésitez plus ! Namasté 🙏
Available sports types and activities
Yoga
Mobility
Therapy
Sound Healing
Muscular reinforcement
Breathwork
Posture therapy
Therapeutic Yoga
Respiration
Sound Bath
