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About us
Besoin de détente, de reconnecter son corps à son esprit ? Venez découvrir nos cours de Yoga adaptés à tous ! Yoga Hatha selon la méthode Iyengar. Vous souffrez de mal de dos, cervicales, hanches, genoux, de dépression, vous êtes angoissé, stressé, ou vous manquez simplement de souplesse ? Ce yoga est fait pour vous !!! Avec son approche thérapeutique, sa particularité à s’adapter à votre corps et non le contraire, tout en utilisant différents matériaux tels que : sangles, briques, chaises, couvertures... Sans oublier les outils les plus puissants de Hatha yoga : • La respiration (pranayama) • Les postures (asanas) • La relaxation (savasana) • La visualisation (Nidra) • La méditation (Dharma) Ce type de yoga vous permet de vous reconnecter à votre corps et à votre esprit. Vous gagnerez en énergie et vous activerez vos ressources internes de guérison. Il agit sur le plan physique, mental, émotionnel et énergétique. Prévoir un certificat médical.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Rue du Général de Gaulle 22 , 94430 Chennevières-sur-Marne
Team
Reviews
4.9
30 reviews
Room Quality
5.0
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
5.0
Atmosphere
5.0
Price Performance
4.7

Patrick
2 months ago
Une merveilleuse découverte. Naïla est unique dans son approche. Attentionnée, bienveillante, à l'écoute et très pro. Et depuis ses cours sont devenus ma référence. Merci Naïla pour l'énergie que tu mets dans tes cours et tout leurs bienfaits.

Sheila
2 months ago
Naïla propose des séances de qualité : les exercices sont accessibles, évolutifs et efficaces. Chaque cours assure un bien-être et une détente tellement précieux. Naila nous apprend à prendre soin de nous. Je lui serai éternellement reconnaissante

Marielaure
3 months ago
Naila à une approche différente du yoga ou les cours s'adaptent à chaque personne et non l'inverse. Depuis un mois que je pratique je commence à retrouver la souplesse qui me manquait et l'apaisement moral. Naila est une prof adorable à l'écoute de chacun et surtout bienveillante, qui est la pour nous aider à progresser sans jamais nous juger. Un grand merci à toi :) MarieLaure

Djanaguy
3 months ago
un moment de détente et de prise de conscience de soi1
Available sports types and activities