Morgane Starenberger

🌿 Morgane — Professeure de Yoga

Diplômée en Yoga Vinyasa Traditionnel (2020), Yin Yoga (2021), Yoga Aérien (2023) et Souplesse & Mobilité (2024), je propose une approche du yoga à la fois dynamique, douce et profondément consciente.

Ma pratique a débuté comme complément à la course à pied, pour canaliser mon énergie et améliorer ma récupération. Une blessure au genou m’a conduite à abandonner la course et à me consacrer pleinement au yoga — une transition qui a transformé ma passion en vocation.

L’enseignement s’est imposé naturellement dès le début de la pandémie, lorsque j’ai commencé à guider mes amies en visio. Mais c’est en août 2019, en remplaçant une amie pour l’un de ses cours, que j’ai véritablement trouvé ma voie. Ce premier cours, intense et révélateur, a été le point de départ d’une aventure humaine et professionnelle enrichissante.

Ma pratique personnelle est un espace de dépassement de soi et d’écoute intérieure. J’enseigne avec bienveillance et légèreté, en mettant l’accent sur l’alignement et la conscience corporelle. Mon objectif : aider chaque élève à équilibrer ses énergies, à mieux habiter son corps et à vivre pleinement sa pratique.

Chaque posture est proposée avec des options adaptées, pour que chacun puisse évoluer à son rythme, en toute sécurité. Les petits groupes permettent un accompagnement personnalisé et une attention particulière à chaque pratiquant.

🧘‍♀️ Chez Trait d’Union

Je propose un duo de cours complémentaires :

• Vinyasa dynamique à 19h15 : pour réveiller l’énergie, renforcer le corps et fluidifier le mouvement.
• Yin Yoga apaisant à 20h20 : pour relâcher les tensions, cultiver la lenteur et favoriser la régénération.

🎪 Une touche artistique

Curieuse et passionnée, j’explore également d’autres disciplines corporelles et artistiques comme le cerceau aérien et le hammock, qui enrichissent ma sensibilité et ma créativité.