MAISON AURORA YOGA

Je m'appelle Mélanie, je suis professeure de Yoga diplômée Yoga Alliance.

Ma formation : 200h Hatha Vinyasa Yoga + 50 h Yin Yoga @punkyyogaschool

Ce que j'adore dans le Yoga : la reconnexion au corps, redécouvrir ses capacités et les exploiter au mieux pour se sentir bien dans sa peau, rester en pleine forme et limiter les blessures.

Ce qui me plaît encore plus : l'aspect de progression de la pratique : peu importe d'où tu pars, tu peux toujours d'améliorer. Que tu sois débutant ou avancé, la pratique est ce que tu choisis d'en faire !

Ce qui me plaît encore plus plus plus : LÂCHER PRISE ! s'autoriser à respirer et prendre le temps de ralentir en début de pratique pou se préparer à bouger son corps pour relâcher les tensions physiques et mentales

Que la pratique soit dynamique ou douce, l'idée est la même, prendre soin de soi pour soi !

Ce que je suis :

• rigolote
• dynamique
• pédagogue
• bienveillante

Ce que je ne suis pas :

• un guru : mon égo est en paix, je n'ai aucune intention de rameuter des foules pour constituer une secte
• prêcheuse de vérité : mes cours hebdomadaires son laïcs, la spiritualité religieuse n'a pas sa place dans mes cours. Je laisse à chacun sa liberté de pensée, je n'instille aucune idée religieuse.
• la meilleure : ma mission est de vous donner le meilleur de moi-même, je ne suis pas en représentation, je ne cherche pas à vous impressionner mais à vous accompagner dans votre pratique

J'adore mon métier, je prépare mes cours avec soin pour vous régaler au mieux dans ce break que vous vous accordez pour passer un bon moment hors du tracas quotidien !

Alors si tu souhaites venir souffler un coup, c'est par ici !

J'ai hâte de faire connaissance avec toi, à très vite !

ps: il n'est jamais trop tard pour s'y mettre, le bon moment c'est maintenant

Mélanie