About the Team

M YOGA STUDIO Bienvenue dans un espace dédié à la pratique du yoga, du bien-être et de la connaissance du Soi. Je suis Marie. Yogi depuis plus de 14 ans, formée "Yoga Corps-Consience" et professeure certifiée Yoga Alliance en Yoga aérien. Je dispense des cours de yoga doux pour réduire l'état de stress, fatigue et tensions stockées dans le corps mais aussi des cours de yoga dynamiques pour se renforcer d'un point de vue musculaire et yoga aérien pour une approche ludique et inédite du yoga où le hamac est au service des postures, des étirements et de la détente. Je vous attends, débutants, intermédiaires et yogis confirmés; en toute simplicité. Venez vous découvrir, vous faire du bien, renouer avec votre corps et en prendre soin grâce au souffle et la conscience. Venez prendre soin de votre corps, coeur, esprit. Le yoga à pour mission de les unifier. Le temps d'une séance, coupez, recentrez vous, reénergisez vous Sensation de bien-être et apaisement immédiat Je mets tout mon savoir faire en oeuvre pour vous accompagner dans la connaissance du corps et du Soi.

Frequently Asked Questions

1. What makes M YOGA STUDIO special?

Pour prendre du temps pour soi. Pour se faire du bien. Pour découvrir ou approfondir la pratique du yoga. Créer du lien avec son corps, le réinvestir, l’habiter pleinement, avec bienveillance. Pour travailler sa mobilité, sa souplesse et partir à la découverte de soi. De votre nature profonde.

2. What should I know for my first visit?

Le studio de yoga se trouve au parc de l'Étoile (en face de GIFI, GAMM VERT, bâtiment à coté de EAT SUSHI) dans la rue Dorian à Firminy. Vous pouvez emprunter l'ascenseur ou l'escalier pour vous rendre à l'étage. M YOGA STUDIO se trouve dans l'angle à votre droite.

3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?

Les tapis et accessoires de Yoga sont fournis et désinfectés entre chaque cours. Un vestiaire est à votre disposition pour vous changer.

4. What should I do if I have booked but cannot come?

Merci de bien vouloir annuler votre réservation au minimum 24h à l'avance, via votre compte sur EverSport. Autrement nous serions dans le regret de ne pouvoir recréditer votre compte.

5. What else should I know?

Vous n'avez pas besoin d'être souple pour faire du yoga. Si vous avez un corps et que vous pouvez respirer, alors vous pouvez faire du yoga Ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est au yoga de s'adapter à vous.