La Maison des yogis

✨ Bienvenue à La Maison des Yogis ✨

Un lieu de ressourcement, de mouvement et de douceur, au service de votre bien-être.

La Maison des Yogis, c’est un espace vivant et accueillant, dédié à la reconnexion à soi à travers le corps, la respiration, l’écoute et la conscience.

Tout au long de la semaine, vous pourrez y pratiquer différentes formes de yoga adaptées à tous les niveaux et à tous les rythmes :

🧘‍♀️ Hatha Flow : pour allier souffle, présence et mouvement dans une pratique fluide et accessible. 🔥 Vinyasa Yoga : un yoga dynamique, créatif et rythmé, pour faire circuler l’énergie. 🌙 Yin Yoga inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise : une exploration profonde du corps et des méridiens, pour se régénérer en douceur. 💧 Yoga doux : pour se déposer, relâcher les tensions, et se reconnecter à l’essentiel. ☯️ Yin-Yang Yoga : l’équilibre entre mouvement et immobilité, action et lâcher-prise. 💪 Pilates : pour renforcer le centre, améliorer la posture et retrouver une stabilité globale.

🌿 Les samedis après-midi, La Maison des Yogis devient un espace d’exploration à travers :

– des ateliers thématiques autour du yoga et de la sophrologie, – des découvertes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de l’Ayurveda, – des temps d’échange, de partage, et d’écoute.

💛 Un cabinet de sophrologie est également ouvert au sein de la Maison,

pour vous accompagner de façon individuelle dans votre parcours de mieux-être : gestion du stress, confiance en soi, sommeil, émotions, accompagnement de projets ou de transitions de vie…

La Maison des Yogis, c’est avant tout un lieu où l’on prend soin de soi en profondeur. Un lieu pour souffler, bouger, s’ancrer, s’ouvrir… et retrouver son équilibre, à son rythme.

🕊️ Vous êtes les bienvenu.e.s, que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e confirmé.e.