Über uns
Du hast Lust, dich zu bewegen, wieder mehr zu deinem Körper zu finden und ihn neu zu entdecken? Vielleicht möchtest du Schmerzen loswerden, mehr Kraft entwickeln, deine Haltung verbessern oder dir einfach etwas Gutes tun und dabei Freude an Bewegung erleben.
Dann bist du bei uns im Studio genau richtig.
Mit der CANTIENICA®-Methode arbeiten wir an der natürlichen Aufrichtung des Körpers. Durch ein präzises, anatomisch fundiertes Training wird die Tiefenmuskulatur aktiviert, der Körper stabilisiert sich von innen heraus und Bewegungen können wieder leichter, kraftvoller und oft auch schmerzfreier werden.
Darüber hinaus findest du bei uns auch Raum für Ruhe, Wahrnehmung und Ausdruck – zum Beispiel durch Yoga, Sheng Zhen, Entspannung,Tanz und Musik.
Für Kinder und Jugendliche gibt es zusätzlich kreative und musikalische Bewegungsangebote, in denen sie ihren Körper entdecken und ihre Freude an Bewegung und Ausdruck entwickeln können.
Unser Studio ist ein Ort, an dem Menschen jeden Alters ihren Körper besser kennenlernen, stärken und mit Freude bewegen können – achtsam, individuell und in einer unterstützenden Atmosphäre.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Elsenstraße 106 , 12435 Berlin
Bewertungen
5.0
31 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
4.9
Daniela
vor 9 Monaten
Ich bin begeistert!
Maria
vor 10 Monaten
Eine wunderschöner, heller, klarer Raum. Super einfühlsame und achtsame Anleitung. Ich bin sehr gerne hier!
Agata
vor einem Jahr
Alles prima!
ute
vor einem Jahr
sooo toll 👏… ohne geht nicht mehr
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Wir sind sechs tolle, powervolle Frauen, die ganz unterschiedliche Backgrounds haben.So gibt es eine Physiotherapeutin und Sheng Zhen Meditationslehrerin, eine Sozialpädagogin, eine Heilpraktikerin für Psychotherapie, eine Sängerin und eine Yogalehrerin. Uns verbindet die Begeisterung für die CANTIENICA®-Methode, die Logik der Methode, die uns allen geholfen hat, unseren eigenen Körper besser zu verstehen und vorhandene Schmerzen weg zu trainieren.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Qi Gong
Yoga
Capoeira
Hip Hop
Ballett
CANTIENICA®-Methode
Kindertanz
Tanz
Musik
Präventionskurs
Contemporary Dance
Kraft
Singen
