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Hana Atha Yoga

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    Rue de la Pottaz 40 , 74800 La Roche-sur-Foron

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    About us

    Je m'appelle Mégane, professeur de yoga spécialisée dans le Yin Yoga, la médecine traditionnelle chinoise et l'astrologie associée au yoga. Mon approche mêle tradition et modernité, pour offrir des pratiques profondes et personnalisées qui respectent le rythme et les besoins de chacun.

    Je collabore avec des salles de sport et de bien-être situées aux alentours de La Roche-sur-Foron, des lieux chaleureux qui favorisent l’échange et le partage. Ces espaces accueillent de petits groupes de pratiquants, où les mots convivialité, bienveillance, et safe place prennent tout leur sens.

    Ma mission est de vous accompagner sur le chemin du bien-être et de l’harmonie intérieure, à travers des pratiques qui allient douceur, introspection et connexion. Que ce soit pour soulager le stress, retrouver votre énergie vitale ou explorer votre potentiel à travers les liens subtils entre le corps et l'esprit, mes séances sont une invitation à vous recentrer et à vous ressourcer.

    Au plaisir de vous rencontrer et de partager ce beau voyage avec vous !

    Amenities

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Showers

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Food

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Changing rooms

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parking lot

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Card Payment

    Location

    Rue de la Pottaz 40 , 74800 La Roche-sur-Foron

    Team

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    Megane

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    Room Quality

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    Friendliness & Service

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    Cleanliness

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    Atmosphere

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    Price Performance

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    Frequently Asked Questions

    💫Salle Kinésiss à La Roche sur Foron: ❗Waze et google maps ne trouvent pas du premier coup l'adresse et il est interdit de stationner sur la bande d'urgence des pompiers aux abords de la résidence. ❗ · Le plus simple est de vous garer sur le parking de de l'école chamboux un peu plus loin, puis revenir sur vos pas. · La résidence se situe sur le trottoir de gauche après avoir longé le parc pour enfants et le garage automobile. · Le bâtiment se trouve sur votre gauche, l'entrée de la résidence se fait à l'arrière en remontant le parking, numéro 304B. · Vous n'avez plus qu'à sonner à Kinésîss pour que je vous ouvre. Vous trouverez des toilettes sur places et de quoi déposer vos affaires personnelles en salle. 💫Salle Kshan'out à Reignier Esery: La salle de yoga se trouve sur un domaine privé. Vous pourrez vous garer dans la cours ou aux abords de la maison en faisant attention de ne pas gêner le voisinage. Je viendrais ensuite vous chercher pour vous conduire à la salle de yoga. ❗Il n'y a pas de toilettes ou vestiaires sur place pour le moment.❗
    Vous trouverez tapis de yoga, coussin de méditation sur place. Il y a également des couvertures pour les moments de relaxation. Toutefois, si vous préférez apporter votre propre matériel vous le pouvez également.
    Vous pouvez annuler votre réservation 24h avant le début du cours. Au-delà, le cours est dû; le crédit carte ne sera pas remboursé.
    Pour votre confort, privilégiez une tenue adaptée : · Une tenue souple et légère pour les pratiques dynamiques, · Des vêtements plus chauds ou des couches supplémentaires pour le Yin Yoga. Si possible, évitez de manger dans les deux heures qui précèdent la séance afin de profiter pleinement des bienfaits de la pratique. Pensez à m’informer de tout état de fatigue, problème de santé, inconfort ou pathologie qui pourrait influencer votre pratique. Le yoga vise avant tout à favoriser votre bien-être, et il est essentiel d’adapter les postures et exercices à vos besoins pour une expérience en toute sécurité.

    Available sports types and activities

    • Yoga

    • Vinyasa yoga

    • Kundalini yoga

    • Yin yoga

    • Pranayama

    • Morning Yoga Flow

    • Vinyasa Flow

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