La méthode Feldenkrais est. fondée sur la conviction que tout le monde peut apprendre, grandir et se developper, indépendamment de ses conditions. Il s'agit d'un approche subtile mais puissante, un travail du corps en mouvement qui fait appel aux immenses capacités du système nerveux ainsi qu'a la plasticité du cerveau. Par le travail du corps en mouvement de l'approche Feldenkrais, les differentes parties du corps se coordinnent en une organisation fonctionnelle qui permet d'améliorer la fonctionnalité des gestes quotidiens.

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About the Team

Carmen Llerenas, praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais depuis onze années. Elle a connu la Méthode Feldenkrais au Mexique en 1986. Depuis elle pratique et reçoit aussi régulièrement des leçons individuelles d'intégration Fonctionnelle. Ce qui lui 'a permis d'expérimenter sur son corps le travail de la méthode Feldenkrais et la rend apte à le transmettre. Depuis 2008 elle enseigne la méthode dans ses deux modalités, en groupe et en individuel. Ell est fortement influencée par l'approche américaine de la méthode qui préconise le développement du potentiel physique et psychologique de l'individu par la pratique de la méthode Feldenkrais. Il s'agit d'une méthode qui permet d'augmenter la compréhension du corps en mouvement, améliorant ainsi notre image-de-soi, et de renforcer

Questions and Answers

Why should I visit Great Movements?

Il s'agit d'un travail sur soi-même, une introspection par des mouvements réalisés en douceur et lentement, avec attention au sensations corporelles, aux interactions de notre corps avec l'environnement. Ceci permet d'améliorer notre image de soi, renforcer nos sensations de sécurité, et permet d'ac

What should I know of the first visit?

Il faut porter des vêtements souples, et faire attention à soi-même, il s'agit de réaliser les mouvements avec attention, douceur. Toujours dans une sensation de sécurité apportée par la vigilance du bien être personnel. En prêtant attention à nos sensations il est possible de s'arrêter avant même d

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Venez avec des vêtements souples

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Votre pouvez choisir une autre date pour venir après