BIENVENUE DANS LA TANIERE DES LIONNES!

GFR* est un centre de remise en forme 100% féminin situé au 27 place Saint Médard à Creil

Le studio fitness, propose principalement des entraînements par électrostimulation avec des électrodes stimulant les muscles par un courant électrique inoffensif de faible intensité afin d’optimiser les contractions musculaires durant les exercices de Fitness.

Les autres disciplines: renforcement musculaire, le cardio, le hiit, et le liss seront dispensés au sein du centre.

Un programme spécial femme enceinte et post accouchement seront également mis en place

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Contact

Ratings

4.9
25 ratings, 5 reviews
  • Room quality
    4.8
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    4.8
  • Atmosphere
    5

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2 months ago

Du sport avec une vraie coach sportive, qui répond à vos attentes pour atteindre vos objectifs. Le Boot Camp + l’EMC (résultats visibles rapidement, garantis). L’ambiance est au rendez-vous et le niveau est accessible à tous. Je ne regrette pas mon choix !!! Les cours sont qualitatifs ! Excellent rapport/qualité/prix

2 months ago

Superbe, pédagogue !

3 months ago

excellent au top mercii

About the Team

Diplômée d'Etat, Aysha Coumba à été monitrice sportive (athlétisme) pendant plusieurs années. Durant ses années d'expériences, elle a décidé de se former dans le fitness et le bien-être en passant son diplôme d'éducatrice sportive. Après l'obtention de son examen, Aysha Coumba a choisi d'encadrer un public exclusivement féminin.

Elle a pu accompagner une soixantaine de femmes dans leur perte poids. En bonne andragogue, elle sait rendre les exercices accessibles et clairs. Votre éducatrice sportive propose des cours pour toutes les femmes quel que soit leurs statuts social.

Professionnelle, passionnée, Aysha Coumba met un point d'honneur à utiliser son savoir faire et ses compétences afin de répondre à vos attentes

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Questions and Answers

Why should I visit Gaïndées Fitness Room?

Le GFR*est le seul centre d'électrostimulation réservé aux femmes. Il propose une partie bien être et des cours de fitness.

*GFR = Gaïndées Fitness Room

What should I know of the first visit?

Avant de commencer un cours, veuillez vous assurer :

D'avoir bien réservé votre séance via l'application Gaïndées Fitness Room

D'avoir une tenue adéquat (basket, legging...)

D'avoir une bouteille d'eau, serviette

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Une fois que la réservation de la séance est faite, la cliente a l'autorisation d'utiliser le matériel correspondant au cours.

What do I need to do if I have booked something but am not able to come?

En cas d'absence, la cliente à 24 heures pour annuler sa séance via l'application.

What else should I know of?

Le GFR* propose d'accompagner les femmes enceintes et les nouvelles maman (post accouchement) dans leurs épanouissements et leurs évolutions physiques. Ces prestations seront prochainement mises en place au sein du studio.

Pour plus d'infos veuillez contacter la responsable Aysha qui vous donnera toutes les informations nécessaires. *GFR= Gaïndées Fitness Room