Über uns
- Pilates:
Méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la force, de la mobilité et de l’équilibre. Ces fonctions sont toutes nécessaires au bien-être quotidien, aussi bien physique que mental et contribuent à l’amélioration de la posture et de la coordination.
Le Pilates retrouve de nos jours des applications tant en rééducation qu’en mise en forme ainsi qu’en préparation physique dans de nombreuses disciplines sportive
- stretching:
pratique douce visant à étirer tous les groupes musculaires du corps. enchainements d'étirements sur musique permettant de lever les tensions musculaires, ainsi qu'un bien etre physique et psychique, un lacher prise.
apres une séance on est zen et détendu
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei
Standort
Avenue des Gorguettes 3 , 13260 Cassis
Team
Bewertungen
5.0
7 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
4.9
Yannick
vor 3 Monaten
Gaelle une vraie professionnelle , bienveillante , toujours très attentive avec l’ensemble de ses élèves . Une vraie belle personne qui vous fait vraiment travailler . Je recommande vivement ses cours . J’en prends 5 par semaine , Pîlate stretching et oxi feet c’est top pour le corps et le bien être . ❤️
dominique
vor 5 Monaten
Bienveillante , attentive pour chaque élève , professionnelle +++ Tient compte des pathologies des unes et des autres. 5 élèves maximum. Ambiance très agréable et joyeuse
Stéphanie
vor 9 Monaten
Avec Gaëlle c'est du Pilate thérapeutique. Toujours de bonne humeur, elle s'adapte à nos pathologies, corrige nos postures et explique le pourquoi du comment. Je recommande vivement !
monique
vor 2 Jahren
Quel bonheur ces cours de Pilates !! Je recommande.
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Kinésithérapeute depuis 1997, je suis spécialisée en sénologie, pelvi périnéologie. Ces spécialités m'ont permis de m'intéresser plus spécifiquement au bien être tant physique qu'émotionnel, ce qui m'a amener à suivre maintes formations pour compléter mes compétences. Je suis maintenant aussi une Professionnelle certifiée de Pilates, avirose et stretching
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Stretching
Kraft-Ausdauer-Zirkel
