
Florence
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About us
Prenez soin de vous, de votre corps et harmonisez votre équilibre physique et mental. A travers plusieurs propositions, trouvez celle qui vous correspond avec PIL'A corps. Des séances en présentielles : Pilates, Gym posturale Pilates, Renforcement musculaire, Postural ball® Des séances en ligne avec le concept "2 en 1" : Postural ball®/Pilates. Un concept réfléchi qui permet de varier votre pratique (1 semaine sur 2), travailler votre posture avec différents outils et méthodes. Votre coach cherche à optimiser votre encadrement avec une meilleure correction visuelle, même à travers l'écran. Les retours positifs de la saison passée font état de cette bonne mise en marche.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Residence Le Rivalou, appart. 213, 3 Rue de l'Art Poétique, 81310 Lisle-sur-Tarn
Reviews
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Friendliness & Service
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Atmosphere
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Price Performance
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About the Team
Je suis Florence, professionnelle du sport-bien-être et santé. Diplômée professeur de danse, j'ai enseignée la danse durant une douzaine d'année puis travaillée au sein de la petite enfance. Après deux grossesses, je me suis tournée vers la méthode Pilates. C'est ainsi que j'ai participé à la création de l'association D'KLIC en 2014, et y est développé des séances de Pilates, d'éveil corporel (dès 2 ans) puis développé le projet "santé vous bien" (projet sport-santé). En 2018, j'ai été diplômée du BPJEPS activité de la forme, force et haltérophilie. Depuis 2021, je suis Instructrice Postural ball® et j'offre l'accès à cette méthode en ligne : concept "2 en 1" permettant d'alterner avec le Pilates, une autre méthode travaillant sur les muscles posturaux. Je poursuis également des cours en présentiel. Mes services sont également proposés auprès des particuliers(coaching et "small group"), entreprises et structures du Tarn. S'adapter aux différents outils de communication permet également de toucher un autre public, offrir une diversité et/ou complémentarité de pratique. Je pense ainsi répondre au grand nombre selon les envies et impératifs de chaque client.
Frequently Asked Questions
1. What makes Florence special?
2. What should I know for my first visit?
3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?
4. What should I do if I have booked but cannot come?