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Espace Êm Gap

    Über uns

    Marie RODE gère et enseigne à l'Espace Êm, lieu de l'Être en Mouvement. Place du Champsaur, vous disposez d'une salle claire aux proportions agréables de 45m2 permettant un travail de qualité en sécurité car les professeurs vous voient parfaitement où que vous soyez dans la salle.

    C'est également un lieu de pratique de soins énergétiques. Les cours ont lieu toute la journée dans le respect des gestes barrières. Tapis et accessoires sont désinfectés à la fin de chaque cours avec une solution écologique à base d'huiles essentielles, de vinaigre et d'alcool ménager.

    Marie Rode, Lisa Volle et Véronique Tabouriech enseignent la méthode Pilates. Marie Rode y enseigne également la méthode Feldenkrais.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    • VENUE_AMENITY_AIR_CONDITIONING

      Klimaanlage

    • VENUE_AMENITY_ACCESSIBLE

      Barrierefrei

    Standort

    Place du Champsaur , 05000 Gap

    Bewertungen

    rating

    4.9

    27 Rezensionen

    Raumqualität

    unfulfilled rating score

    4.9

    Freundlichkeit & Service

    5.0

    Sauberkeit

    unfulfilled rating score

    4.9

    Atmosphäre

    5.0

    Preis-Leistung

    unfulfilled rating scoreunfulfilled rating score

    4.8

    F

    Françoise

    vor 11 Tagen

    Françoise E


    t

    thierry

    vor 5 Monaten

    Je recommande


    Sophie

    Sophie

    vor 7 Monaten

    mon premier cours est une découverte surprenante sur mon corps et ses possibilités. Je suis agréablement surprise et très satisfaite. Merci Marie !


    M

    Michelle

    vor 10 Monaten

    Marie m'a fait découvrir des muscles dont j'ignorais l' existence. Les séances sont progressives et intenses, l'ambiance sérieuse non sans humour. Les cours de Pilate sont un moyen de gérer ses douleurs et de retrouver la mobilité de son corps. Merci Marie.


    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Marie Rode est kinésithérapeute. Elle enseigne la méthode Pilates depuis 2010 et la méthode Feldenkrais depuis 2016. Les deux méthodes peuvent être abordées en cours individuel et collectif.

    Lisa Volle, détentrice d'un BEPJEPS enseigne le Pilates et le Fitness en coaching individuel. Elle a reçu deux formations en Pilates dont une par Marie Rode. Elle enseigne en cours collectifs.

    Véro, elle est titulaire d'une licence en activité physique adaptée (APA) filière STAPS. Elle a est également acrobate et oeuvre depuis de nombreuses années sur la maison sport-santé du Champsaur.

    Häufig gestellte Fragen

    L'Espace Êm est un lieu de pratique de grande qualité par l'enseignement qui y est dispensé et les conditions d'accueil. Son équipe hautement qualifiée pourra t'accompagner quelques soient tes problématiques et ton niveau de pratique. Les cours se déroulent en individuel, en duo, en petit groupe de 4 personnes (semi-privés) ou en cours collectifs (10 personnes maximum).
    Prévois d'arriver avec un peu d'avance, les cours débutent à l'heure autant que possible. Tu commenceras le cours plus détendu.e. Veille à bien remplir la fiche de renseignements reçue par email.
    Pour le Pilates tu n'apportes que tes vêtements de pratique. Pense à tes chaussettes. Pour le Feldenkrais, apporte un plaid ou un drap de bain que tu pourras plier pour en faire un coussin plat, éventuellement un plaid supplémentaire si tu es frileuse.eux. Le matériel est nettoyé après chaque cours.
    Tu annules ta venue sur le site internet ou via l'application Eversport par SMS 12 heures avant le cours sinon il sera décompté.
    Les cours de Feldenkrais sont systématiquement donnés à l'Espace Êm Gap et via zoom. Les cours de Pilates sont donnés sur place. Référe-toi au planning pour être sûr.e de choisir un cours de ton niveau. Si tu n'es pas sûr.e pose nous la question. Si le cours auquel tu souhaites venir est complet, inscris-toi en liste d'attente. En cas d'annulation, tu seras averti.e immédiatement mais uniquement si tu as téléchargé l'application Eversports sur ton smartphone. Si moins de 4 élèves sont inscrits tu recevras un mail d'annulation 3h avant le cours. Contacte alors ton professeur, le cours pourra être éventuellement être transformé en cours individuel ou en semi-privé. En cas d'absence d'une professeur celle-ci pourra être remplacée par une autre membre de l'équipe.

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Pilates

    • Feldenkrais

    • Hatha Yoga

    • 60 Min.

    • Pilates Mat

    • Ernährung

    • Therapie-Pilates

    • Angepasste körperliche Betätigung

    • Soft Pilates

    • Pilates santé


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