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About us
L'Académie Dafang Jian est un lieu unique dédié au ressourcement, à la sérénité, à l'harmonie du corps avec l'esprit. Notre devise : l'humain, corps et âme.
Dans ce temple, bercé entre Orient et Occident, je vous propose de me suivre dans l'expérience des "5 excellences" :
- - arts martiaux internes et énergétiques chinois : Taï Chi Chuan, Qi Gong,
- - Yoga : orienté Yoga sans dégâts, méthode APOR B de Bernadette de Gasquet, Abdos autrement, Yogaballon,...
- - Marche Nordique : pour prendre l'air
- - Roliball : une activité de raquettes ludique dans l'esprit de la méditation en mouvement,
- - arts du thé : découverte du thé, dégustations comparées, Gong Fu Cha, Chanoyu,...
- - art floral Japonais : Ikebana Ohara,
L'ensemble de ces pratiques forment un tout, une voie, dont la ligne conductrice est la méditation en mouvement.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Rue Dumenge 4 , 69004 Lyon
Reviews
5.0
2 reviews
Room Quality
5.0
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
5.0
Atmosphere
5.0
Price Performance
5.0
Francoise
9 months ago
Fantastique !
sophia
10 months ago
excellent professionnel
Further helpful information
About the Team
Xavier GILBERT-BELLER, Président de la société et Animateur de l'ensemble des activités proposées a souhaité, à l'approche de la quarantaine, réorienter sa carrière professionnelle pour partager ses passions.
Titulaire de deux diplômes d'animation sportive, un en Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression (AGEE), le second en Activités de Randonnée de Proximité et d'Orientation (ARPO), il s'est spécialisé, au fil des ans sur :
- - la Marche Nordique, avec une Certification Marche Nordique Sport Santé EPGV,
- - la Kinésiologie Sportive,
- - la Médecine Traditionnelle Chinoise (FLETC), appliquée au sport, et plus spécifiquement aux arts martiaux internes et énergétiques chinois,
- - la Méthode APOR B du Dr Bernadette de Gasquet : Certification Yoga et Abdominaux de Gasquet, spécialisation "Mal de dos", "Abdos tapis" et "Abdos Fitball",
A titre personnel, sa pratique sportive est issue de la Gymnastique Sportive (Barres parallèles) et du Karaté (ceinture noire Karaté Do Shotokai).
Depuis une dizaine d'années, il pratique assidûment les arts martiaux internes et énergétiques chinois : Taï Chi Chuan style Chen, épée du Taï Chi, Qi Gong (double médaille de bronze Coupe de France 2019, double médaille d'argent Coupe de France 2020, médaille d'or Open de France 2021) et la Marche Nordique, comme suite logique au Ski de Fonds.
Plus récemment, il poursuit son parcours initiatique avec les Arts du Thé (Doctorat de l'Institut du Thé de Nadia Bécaud), et l'art Floral Japonais (Ecole Ikebana Ohara de Lyon).
Available sports types and activities
Abs
Abdo Hypopressif
Adapted Physical Activity
Wellness
Online Class
Small group training
Fitball
Fitness
Gasquet Method
Meditation
Nordic Walking
Pilates
Qi Gong
Stretching
Yoga