Body And Mind Studio

Parce que tu mérites de te sentir bien dans ton corps et dans ta tête. Au Body and Mind Studio, à Enghien-les-Bains, nous t’offrons un espace chaleureux où tu peux te détendre, te ressourcer et surtout te lâcher. Que tu sois passionné de yoga, de zumba, de pilates ou même que tu veuilles simplement bouger et danser, ici tu trouveras des cours adaptés à tous les niveaux. C'est l'endroit parfait pour trouver ton équilibre, te défouler ou tout simplement te reconnecter à toi-même. Nos cours collectifs, nos séances privées et même la possibilité de privatiser le studio pour tes événements te permettent de personnaliser ton expérience et de prendre soin de toi à 100 %. Viens découvrir Body and Mind Studio, un lieu pensé pour ton bien-être. 🌟

Le Studio se situe au 191 avenue de la Division Leclerc à Enghien Les bains au dessus de BABYLOU. Interphone BODY AND MIND STUDIO. Escalier, nous sommes au 1er étage. · Le planning des cours est disponible sur notre site, via notre application EVERSPORT ou à l’accueil, pense à le consulter pour réserver ta place. Sélectionne le cours désiré et clique sur réserver. · Si tu viens après 19h30 en semaine ou pendant le week-end, tu peux profiter de notre parking, mais il est uniquement disponible pendant ces horaires. En dehors de ces créneaux, il faudra te garer à l'extérieur. · Nous te conseillons de venir quelques minutes avant le début de ton cours pour t’installer et profiter pleinement de la séance. · Tous les niveaux sont bienvenus ! Nos cours sont adaptés à chacun, que tu sois débutant ou confirmé. L’essentiel, c’est de venir avec l'envie de prendre soin de toi et de te détendre dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Pour profiter au mieux de ta séance, voici ce que nous te conseillons : · Tenue de sport confortable : Viens avec une tenue qui te permet de bouger librement. · Gourde : Il est important de rester hydraté pendant et après la séance. · Serviette : Pour plus de confort et d’hygiène, pense à prendre une serviette. · Matériel : Nous mettons à ta disposition tout le matériel nécessaire pour les cours (tapis de yoga, briques, élastiques, etc.). Tu n'as donc pas besoin d'apporter ton propre équipement. · Cours de méditation : Pour les séances de méditation, pense à apporter une couverture. · Cours de Zumba : Pour les cours de Zumba, venir avec des baskets propres pour préserver la propreté du studio. Nous avons tout ce qu'il te faut pour que tu te sentes à l’aise et concentré(e) sur ta pratique !

Comment annuler un cours ? Chaque réservation peut être annulée directement depuis ton espace client, accessible via l’application ou le site. Il te suffit de cliquer sur le cours réservé, puis sur “Annuler”. Merci d’annuler au moins 24h à l’avance pour permettre à d'autres clients de bénéficier de la place. Passé ce délai, l’annulation sera considérée comme “tardive” et tes crédits seront débités. Est-il possible de décaler une réservation ? Il n'est pas possible de décaler une réservation après 24h avant le cours. Dans ce cas, les crédits seront débités. Si un empêchement majeur survient, merci d'envoyer ta demande par mail au studio, et nous ferons de notre mieux pour t'aider. Que faire en cas de retard ? Les cours commencent à l'heure précise. Pour respecter le bon déroulement des séances et éviter de déranger les autres participants, nous te prions d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours. En cas de retard, l’accès au cours sera malheureusement refusé, et les crédits seront décomptés.

Vos cours sont-ils tous niveaux ? Oui, tous nos cours sont ouverts à tous les niveaux ! Catherine propose des options et des variations pour s’adapter à chacun, que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e). Cependant, certains cours peuvent être plus intenses que d’autres. Pour en savoir plus sur chaque cours, consulte notre site où tu trouveras une description détaillée de chaque activité. Et si tu as un doute, n’hésite pas à demander conseil à Catherine ! Je suis blessé(e), puis-je participer à un cours ? Si tu es blessé(e), il est essentiel de consulter ton médecin avant de reprendre une activité physique. Une fois que tu as son accord, tu peux participer à nos cours, à condition de choisir une activité adaptée à ta situation. Informe Catherine en début de séance afin qu’il puisse te proposer des options spécifiques pour préserver ta blessure tout en continuant à bouger. Quel est l’âge minimum pour participer à un cours? Âge minimum 16 ans avec accord parental signé .