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About us

"Be HappYoga est un studio de Yoga et un professeur de Yoga AVEC UN CONCEPT INEDIT alliant le présentiel et le distanciel: une solution pour chacun.e à chaque moment de la journée ! "

🌸 Programme Été Be HappYoga 🌸

Be HappYoga finit ses cours en visio et dans le studio à Laval le 5 juillet et les vacances approchent ! ⛱

☀ L'été est là, houpi! Les journées sont longues, l’ensoleillement et la lumière augmentent et notre niveau d’énergie remonte.

Je t'ai concocté un programme d'été pour harmoniser tes chakras ❤🧡💛💚💙💜🤍

et la nouveauté de cette année c'est que les vidéos sont à ta disposition en illimité pendant 90 jours (soit 3 mois) à partir de ton achat.

Tu pourras ainsi pratiquer à ta convenance, en fonction de tes envies, soit en suivant la liste des modules, soit en fonction de tes besoins.

Il n'y aura plus de frustration d'avoir loupé un module, une vidéo. 

Et pas d'excuse non plus 😉

Tu peux naviguer dans ton programme comme tu le souhaites !

Tu peux déjà le commander, et le contenu sera disponible à partir du 8 juillet et quelques petites surprises pourront se rajouter de temps en temps.

Tu trouveras tous les détails de ce programme de folie en cliquant sur ce lien ci-dessous

👇🏼👇👇🏼👇👇🏼👇

https://behappyoga-corinne-chauveau.systeme.io/harmoniser-mes-chakras

C'est un programme très complet idéal pour continuer à pratiquer pendant la période estivale où les cours en présentiel et en live sont en pause.

Va voir ce que je t'ai préparé, prends RDV avec toi-même, et planifie-le à l'avance, déroule ton tapis et il n'y a plus qu'à te laisser guider !

Si tu peux, il est préfèrable de pratiquer le matin pour les séances de de Morning Routine et de Hatha Yoga quand les températures sont encore fraîches.

En cette période de forte chaleur, si tu souffres de jambes lourdes, sache que la pratique régulière du yoga va également favoriser le flux de la lymphe dans l’ensemble de l’organisme.

Et plutôt le soir ou au moment de la sieste pour la séance de Yoga Nidra-Méditation.

Je te souhaite un très bel été rempli de sérénité 🧘‍♀️ et d'énergie 🤸‍♀️ !

Contacte-moi si tu veux des renseignements au 06 79 50 39 52

Chauveau, professeur de Hatha Yoga et Yogathérapeute vous propose - des cours de Hatha Yoga d'1h ou d'1h30 et de Yoga Nidra /méditation d'1heure pour adultes - sa Séance Namasté et la séance Vitalité de 30mn pour bien démarrer sa journée en pleine forme ! - des séances de Yogathérapie en individuel en présentiel ou en visio .

Vous allez adorer ce nouveau concept et cette expérience unique qui allie le présentiel et le distanciel.

Il y en a pour tout le monde, tous les emplois du temps.

Vous habitez Laval et ses environs, vous pouvez venir dans le nouveau studio de Yoga sur Laval, 7 rue de la Gaucherie, Quartier Férrié, les horaires sont reconnaissables sur le planning car ils sont dans un camaïeu de bleu.

Si vous avez assistez à un cours en présentiel, vous pourrez refaire la séance chez vous grâce au replay, disponible pendant 7 jours.

Vous n'êtes pas disponible le jour de votre séance prévue, tout est prévu, vous ne ratez pas votre séance puisque vous pouvez la faire en replay ou en live par Zoom sur un autre horaire du Studio en ligne.

Vous habitez une autre région ou un autre pays: Le Studio de Be HappYoga en ligne est fait pour vous.

Vous choisissez le jour et l'heure qui vous convient, vous portez une tenue confortable, vous déroulez votre tapis et coussin dans un endroit adapté de votre lieu de vie et la séance peut commencer.

Dans tous les cas, Corinne vous guidera avec douceur et bienveillance en direct à la salle Be HappYoga Laval ou dans le confort de votre foyer comme si vous étiez avec elle, et aussi avec d'autres élèves de la salle de Be HappYoga, via l'application Zoom.

Ainsi elle pourra vous voir, vous apporter des conseils, des précisions, des adaptations. Elle sera là pour vous assister directement si besoin. Une véritable communication interactive est présente puisque vous la voyez et l'entendez, et elle vous voit et vous entend.

Par ailleurs vous partager l'expérience avec d'autres élèves qui assistent au cours, avec qui vous pourrez échanger tout en restant chacun chez soi. Le nombre d'élèves est limité à 8 personnes dans la salle en présentiel et à 15 personnes pour permettre à Corinne de rester attentive à chacun (sauf pour la séance de Yoga Nidra/Méditation qui n'a pas besoin de correction).

L'agenda propose plusieurs créneaux de cours en direct tout le long de la semaine.

Vous pouvez aussi avoir accès à la vidéothèque des cours enregistrés pour ceux qui ont un abonnement ou une carte de 10 cours ou si vous souhaitez vous offrir un cours à n'importe quelle heure de la journée, en passant par ce lien :

https://www.eversports.fr/widget/w/uzxcqc?list=recording

Il y a aussi des ateliers d'une 1/2 journée ou d'une journée ,ainsi que des week-ends en présentiels qui seront annoncés au fur et à mesure de leur programmation.

Les cours sont accessibles à tous , progressifs, accompagnés dans la Bienveillance, la convivialité, la Joie, l'attention et le non-jugement.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Rue de la Gaucherie 7 , 53000 Laval

Reviews

rating

4.9

26 reviews

Room Quality

unfulfilled rating score

4.9

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

unfulfilled rating score

4.9

Price Performance

unfulfilled rating score

4.9

User headshot

MUNOZ

4 months ago

Cours de yoga nidra à recommander


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Bertrand

5 months ago

je decouvre


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MARIE CHRISTINE

9 months ago

Cours de yoga très professionnels, professeur expérimentée, bienveillante, instructions claires et précises. Le cours en visio bien filmé est parfait, bienfait du corps et de l'esprit assurés, on ne se blesse pas et on ressort d'un cours avec Corinne plein d'énergie dans un bien être total.


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Agathe

2 years ago

très bon cours de Yoga, le cours en ligne est aussi très bien et très adapté ! je recommande !


Further helpful information

About the Team

"Corinne CHAUVEAU est professeur diplômée de Hatha Yoga Traditionnel et Yoga Nidra, adultes et enfants, Yoga Hormonal et Yoga balles et praticienne en Yogathérapie.

""Pour rester en parfaite santé ou pour la retrouver ""

Corinne vous propose de prendre un temps pour vous, de prendre soin de vous, loin des préoccupations extérieures, pour vous détendre, vous relaxer, vous retrouver avec vous-même, avec toute sa Bienveillance et sa Douceur, elle vous mettra à l'aise et créera une ambiance conviviale, détendue et joyeuse.

De formation orthophoniste à la base, elle a découvert le Yoga à 40 ans après un parcours difficile de deuxième grossesse non aboutie. La pratique du Yoga lui a alors permis de rester centrée, de gérer des différentes situations émotionnelles et les perturbations physiques et physiologiques liées à cette situation.

Plus elle découvrait le Yoga et plus elle se découvrait elle-même dans la joie des sensations corporelles, énergétiques et spirituelles. Elle s'est petit à petit reconstruite, a pris confiance en elle...En fait, son deuxième ""bébé"" fut l’inattendu ""Yoga""! Ce fut un réel coup de foudre, permettre d'aider les personnes de manière holistique, en passant par le corps. Elle a la conviction première que chacun a une énergie de Vie à l'intérieur de soi qui fait que l'on peut à tout moment se reconstruire.

De 2003 à 2007, parallèlement à la formation de Professeur de Yoga au sein de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga: école de Sri Mahesh), elle a suivi le cursus du RYE (Recherche pour le Yoga dans l'Education) ainsi que la formation de Yoga Nidra auprès de Micheline Flack.

Dès 2007, elle anime différents cous de Yoga dans des associations communales auprès d'enfants et adultes dans les Pyrénées Orientales, près de Perpignan.

Elle a continué à se former et a travaillé sur elle-même sous forme de différents stages de Yoga et de développement personnel.

C'est en 2013 qu'elle décide de suivre la formation de Yogathérapie auprès du Docteur Lionel Coudron de l'Institut de YogaThérapie à Paris. Encore une belle révélation qui lui permet de rassembler harmonieusement tout ce qui la fait vibrer depuis l'enfance: le bien-être, la santé, la relation d'aide, la relation humaine, la nutrition, la relation corps/esprit...

C'est avec une Joie profonde qu'elle a ouvert sa salle de Yoga Be HappYoga en mars 2016 près de Perpignan qui lui a permis de faire découvrir à des centaines de personnes (petits et grands) la pratique du Hatha Yoga traditionnel , du Yoga Nidra et de la Yogathérapie, enrichi de toute son expérience personnelle.

En 2016, elle se forme à la méthode APOR (Approche POsturo respiratoire) auprès du Docteur Bernadette de Gasquet et en 2018, elle est diplômée par Dinah Rodrigues pour enseigner le Yoga Thérapeutique Hormonal pour les femmes. Cette pratique dynamique est enseignée par Corinne sous forme de cours individuels et adaptés en distanciel ou présentiel à Laval avec un forfait de 5 séances minimum.

En 2019, elle déménage en Mayenne pour suivre son mari dans une nouvelle expérience professionnelle le concernant. Elle décide alors de créer son nouveau studio de Yoga Virtuel pour permettre à chacun de découvrir les bienfaits de sa pratique de Yoga.

En 2022, elle ouvre un nouveau Studio de Yoga sur Laval au 123 Boulevard Léon Bollée dans la ZI des Touches.

Deux nouvelles formations en 2022 viennent enrichir sa pratique et ses cours :

  • le Yoga Hormonal GP Balance accessible autant aux femmes qu'aux hommes : cours sur Laval tous les mercredis matins de 9h30 à11h
  • le Yoga Balles , auto-massage en conscience de son corps et avec le souffle, avec des balles thérapeutiques spécifiques qu'elle propose sous forme d'ateliers de 2heures en général 1 fois par mois

Tous ses élèves disent d'elle qu'elle est très attentive et à l'écoute, toujours dans la Bienveillance et sans jugement. Ses cours sont variés et adaptés aux difficultés des personnes. Ils se font dans la bonne humeur, la convivialité, la recherche de la sensation juste et agréable, dans la créativité. Vous ressortirez de ses cours avec le sourire, détendu(e)s, rempli(e)s d'énergie positive.

Frequently Asked Questions

Vous pouvez pratiquez le Yoga dans le confort de votre maison en interaction avec votre professeur en direct., dans un espace virtuel accueillant et cocooning.
A ne pas se faire mal, à rester vigilant à ses sensations pour ne pas dépasser ses limites, sans compétition, ni avec soi, ni avec les autres, une recherche de Bien-être.
Vous avez besoin de votre matériel sur place chez vous : tapis de yoga antidérapant, coussin d'assise et couverture
Vous pouvez vous désinscrire 4 heures avant le cours, après ce délai le cours est débité et ne sera pas remboursé, ni remplacé.
les cours sont accessible à tous, débutants et confirmés. Il n'y a pas de niveau en Yoga, tout se passe à l'intérieur, c'est un état d'esprit qui évolue Grace à la conscience des sensations dans le corps.

Available sports types and activities

  • Yoga


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