About us
Séance de remise en forme en ligne en petit groupe (8 max) Les séances sont structurées sur de l'interval training. L'objectif est de proposer une formule la plus complète possible en terme d'entraînement: Sont abordés le cardio, le renforcement musculaire, la souplesse, la coordination, le travail postural. Je mets un accent particulier sur le travail des muscles profonds et stabilisateurs qui est à mon sens fondamental, pour constituer une base solide et progresser de manière sécure dans toutes les thématiques abordées.
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Rue du Boulodrome 10 , 56250 Elven
Reviews
5.0
12 reviews
Room Quality
4.9
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
4.9
Atmosphere
5.0
Price Performance
5.0
Yves
2 months ago
Oui j’y étais bien vendredi dernier ! Yves
De Zhen Jeanne
2 years ago
Super
Alexandre
2 years ago
Je recommande vivement !
Rachel
2 years ago
Au top !
Further helpful information
About the Team
REPRENEZ LES RÊNES DE VOTRE FORME ET DE VOTRE SANTÉ !
- Licence staps en entrainement
- Niveau master 1 en activité physique adaptée
- Qualifié Sport santé (Agence Régionale de la Santé)
- Formation continue en yoga vinyasa
- Formation en reprogrammation neuro posturale (Labo RNP)
- Formation coaching en ligne (Level up)
Available sports types and activities
Fitness
Swimming
HIIT
Cardio
Aquafitness
Interval training