L'atelier du Pilates est un studio lumineux situé dans une belle maison aixoise au coeur d'Aix en Provence avec une vue sur jardin. Crée en 2008, c'est un lieu dédié à l'enseignement de la Méthode Pilates au sol et sur appareils spécialisés. Nous dispensons des cours en privé en duo ou petits groupes pour garantir un travail sur mesure qui tienne compte des objectifs et contrainte de chaque élève. Quelque soit votre condition physique, l'Atelier vous propose un cadre d'entraînement où sécurité, efficacité et bienveillance sont au rendez vous.

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5 ratings, 1 Review
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

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13 days ago

Magali est compétente, créative , à l’écoute !

About the Team

Magali Sterlin , Instructeur de Pilates, certifiée Physical Mind Institute New York en 2007 ; fondatrice de l'Atelier du PILATES en 2008 et Formatrice Pilates chez PREPASPORTS depuis 2017.

J’aspire à enseigner la Méthode Pilates comme une gymnastique responsable. Utiliser son approche introspective pour apprendre à lire son corps, sentir ce qui est bon pour lui.

Passionnée par l'anatomie du mouvement, et la compréhension du fonctionnement du corps humain, ses performances, ses limites mais aussi ses désordres ou déséquilibres, la Méthode Pilates me permet une approche thérapeutique pour les personnes plus fragilisées.

Elle me permet aussi de répondre aux besoins de préparation physique des sportifs accomplis, ou besoins d'entretien des sportifs du dimanche, en développant la conscience du mouvement, en gérant le confort dans l'effort., en améliorant le contrôle dans les mouvements, avec pour objectif 'UN CORPS EFFICACE.

Je continue à me former périodiquement auprès des différentes écoles, réelles sources d'inspiration, Stott Pilates, Polestar, Balanced Body , BASI ou encore De Gasquet pour enrichir et affiner mon enseignement.

Les ressources de la Méthode PILATES sont infinies et me permettent ainsi d'y puiser un Pilates vivant, divers, ajusté ....inspiré, car au delà de la Méthode se trouve une vraie philosophie d'entrainement du corps et de l'esprit.

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