About us

La salle du centre holistique OM SWEET OM est entièrement équipée pour la pratique du Yoga.

Tapis, bolsters, couvertures sont à disposition ainsi que petits accessoires tels que briques et sangles. Vous pouvez néanmoins venir avec votre matériel personnel pour plus de confort.

la salle est spécifiquement décorée et organisée afin de créer un espace propice aux pratiques de Yoga et de bien-être.

Quelques places de parking sont disponibles devant la salle.

Un espace vestiaire, ainsi que des sanitaires sont disponibles à l'intérieur.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

OM Sweet OM - 111 Route de Tiragon , 06370 Mouans-Sartoux

Reviews

rating

5.0

7 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

5.0

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Laurence

5 months ago

Les cours d’Anne me sont devenus indispensables. Qualité, exigence, simplicité : chaque cours et différent. Anne a le talent de proposer des séances qui s’avèrent être toujours parfaites pour nos besoins.


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VALERIE

6 months ago

Anne m'a initié aux pratiques du yoga. Sa justesse, ses explications et le sens apportés à cette pratique rendent le yoga indispensable à mon besoin d'équilibre. Je te remercie Anne.


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Valérie

8 months ago

J’ai découvert ce qu’est véritablement le Yoga avec Anne ! Intentions, bienveillance, transmission, partage et bien d’autres valeurs sont clairement au Rdv ! Merci Anne pour ton enseignement !


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FEDERICO

9 months ago

Anne est une professeure du Yoga très professionnelle. Son expérience et sa formation de haut niveau se sentent dans chacun de ses cours. Recharge énergétique, relaxation, renforcement, assouplissement, gestion du mental, sont des bénéfices obtenus dans ces séances Son accueil, son sourire, ça bienveillance et son partage des connaissances nous font sentir un bien-être du début de cours


Further helpful information

About the Team

Anne Serries enseigne depuis plus de 20 ans. Titulaire d'un Brevet d'état de professeur d'équitation, elle a d'abord enseigné pendant 15 ans l'équitation et entraîné cavaliers et chevaux, spécialisée en Dressage et en gymnastique du mouvement.

Passionnée par l'enseignement et la recherche d'équilibre de l'être, le Yoga s'est présenté ensuite comme une continuité.

Aujourd'hui formée au Yoga et certifiée en différentes pratiques:

  • Hatha Yoga 200h - Formation de professeurs - Carole Simon
  • Yin Yoga 50h - Stéphanie Aulestia
  • Yoga Nidra 50h - Philippe Beer Gabel
  • Bhakti Yoga 100h -Yoga & Vedas/ Inde
  • Séquencement du Yoga intégral 50h - Yoga & Vedas
  • Yogathérapie du système nerveux 50h - Yoga & Vedas
  • Mantra yoga & sanskrit 200h -Yoga & Vedas/Inde
  • Pranavyayamas & Pranayamas 50h Yoga & vedas

SEANCES COLLECTIVES

Elle propose plusieurs types de séances, d'intensité et de niveaux différents qui s'adaptent aux besoins de chacun, du débutant au sportif.

Vous pouvez rejoindre un cours collectif et vous orienter selon vos besoin: dynamique, fortifiant et dynamisant ou plus doux vers le yin yoga et les différentes techniques de relaxation

SEANCES INDIVIDUELLES:

YOGATHERAPIE: Si vos besoins sont très spécifiques convalescence, stress chronique, problèmes de sommeil, digestifs, respiratoires, locomoteurs vous pouvez également vous adresser à elle dans le cadre de séances individuelles.

Ou simplement pour débuter en toute sécurité le yoga à votre rythme et dans un cadre d'écoute centré sur vos besoins.

Frequently Asked Questions

Enseignante passionnée et totalement impliquée dans son activité de professeur de Yoga à temps plein. Bénéficiant d'une expérience dans l'enseignement du sport de plus de 20 ans, elle est très vigilante sur la sécurité de ses élèves et motivée par leur progression dans la recherche d'harmonie et d'équilibre. Investie dans sa propre pratique elle continue de se former régulièrement afin d'approfondir ses connaissances et offrir à ses élèves le fruit de son cheminement. Convaincue par la philosophie de cette pratique millénaire du Yoga, chercheuse spirituelle bienveillante, ses cours sont variés, riches et complets.
Venir en tenue de sport confortable, permettant sans gène les mouvements en position allongés, assis et debout. Les chaussures s'enlèvent à l'entrée de la salle, et les téléphones seront éteints pour assurer un espace de calme et de tranquillité pendant la séance.
La salle est complètement équipée de tapis, si vous n'en avez pas, mais vous pouvez apporter votre matériel si vous le souhaitez.
Les annulations aux séances sont possibles jusqu'à 24h avant le début du cours. Si le délai est passé vous pouvez envoyer un message directement à Anne Serries pour la prévenir qu'un tapis est libéré. Si le cours est annulé suffisamment à l'avance il sera recrédité automatiquement sur le site. Dans le cas contraire il sera décompté de votre carte. Les cours des forfaits trimestriels ne sont pas annulables ni modifiables * sauf exception et pourront être reporté la même semaine uniquement, et si il y a des disponibilité sur un autre cours ( uniquement sur demande directement au professeur)
ABONNEMENTS : Trimestre/ semestre/annuel Engagement trimestriel comprenant au choix 1 - 2 ou 3 séances de yoga par semaine au choix dans les différentes propositions du planning: TARIFS ABONNEMENTS : TRIMESTRE 1 cours/semaine 160€ 2 cours/semaine 300€ 3 cours/semaine: 440€ SEMESTRE et ANNUEL inscription directement auprès de votre professeur. Les séances sont choisies et prédéfinies sur un jour et horaire fixe sur la durée du trimestre. Pour des raisons d'organisation les cours choisis ne pourront être ni annulés ni reportés. Dans le cas d'impossibilité d'assister à un cours vous pourrez éventuellement et uniquement s'il y a des places disponibles remplacer votre séance la même semaine, sur demande à votre professeur et suffisamment à l'avance pour qu'il puisse libérer et remplacer votre tapis. 1ER TRIMESTRE: 1er septembre au 1 décembre 2023 Pas de cours pendant les vacances scolaires de Toussaint ( 22/10 au 05/11) 2EME TRIMESTRE: 4 décembre au 24 mars 2024 Pas de cours du 23/12 au 07//01 et du 24/02 au 10/03 3EME TRIMESTRE : 25 mars au 30 juin 2024 Pas de cours vacances de Pâques: 20 avril au 5 mai 2024 PHILOSOPHIE et ETAT D'ESPRIT Le Yoga est une pratique globale, s'ouvrant sur la philosophie, la spiritualité, l'ouverture du corps physique et son renforcement, la conscience du corps énergétique, les pratiques respiratoires, le chant des mantras, et la méditation. Dans une recherche de paix intérieure et de partage. Votre bienveillance et votre sourire seront les bienvenus à chaque cours. Namasté

Available sports types and activities

  • Yoga


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