Über uns
Un studio pour vivre une expérience Pilates complète! Un fonctionnement à la carte pour mixer cours tapis, cours sur les appareils spécifiques de la méthode Pilates, coaching individuel. Découvrez une méthode de travail précise, équilibrée, ludique, ou le focus est mis sur le placement, la respiration, les sensations.
- des cours sur tapis en petit groupe (8 personnes max)
- des cours semi-privés (3 personnes) sur les appareils emblématiques de la méthode fondée par Joseph Pilates: Reformer, Tower, Chair
- du coaching individuel: l'opportunité d'acquérir les fondamentaux à votre rythme, de passer un cap dans votre pratique, de répondre à des besoins spécifiques, si vous êtes blessé ou avez des restrictions.
Accessibilité et flexibilité, pour découvrir un système de renforcement musculaire basé sur les principes suivants: Concentration, Respiration, Centrage, Contrôle, Précision, Fluidité.
On apprend à bouger sans se faire mal, à être efficace, chacun à son niveau, et on est pas à l'abri de se faire plaisir...
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Rue de Sarliève 28, 63800 Cournon-d'Auvergne
Team
Bewertungen
5.0
9 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Laura
vor 4 Tagen
Céline est très acceuillante et bienveillante. Elle vous fait reprendre conscience en votre corps et soigne les petits bobos (stress) a travers le pilate. Je recommande ++ !
Alice
vor einem Monat
Céline est formidable, elle nous mets en confiance et nous accompagne tout le long de la séance. Je recommande sans hésiter
Myriam
vor 2 Monaten
Céline est une coach très professionnelle avec une maitrise parfaite de la POSTURE
Virginie
vor 4 Monaten
Bel espace, belle ambiance
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Je suis éducateur sportif, depuis plus de 20 ans. Le cœur de mon métier est d'accompagner mes élèves sur le chemin d'un mouvement plus juste, d'une pratique plus fonctionnelle. Observer votre posture, repérer les forces et les faiblesses, proposer des images, corrections, guidages pour que vous soyez acteur des ajustements, pour ne plus subir le mouvement.
Je vous propose de vous mettre en mouvement, mais pas n'importe comment, pas juste pour la forme. Prendre des cours, "faire du sport", d'accord, mais cela doit vous être bénéfique, au delà de l'heure que vous y consacrez. Parce qu'on a besoin d'avoir un corps sans douleurs au quotidien, dans notre travail, de profiter de nos loisirs, de nos proches;
et, lorsque notre corps est notre outil de travail, de le garder performant et d'éviter les blessures.
Céline Genova Perriot
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht AllPilates besonders?
2. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
3. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates