Image of the Venue
Image of the Venue
Image of the Venue
Image of the Venue
Image of the Venue

View image gallery

About us

Un studio pour vivre une expérience Pilates complète! Un fonctionnement à la carte pour mixer cours tapis, cours sur les appareils spécifiques de la méthode Pilates, coaching individuel. Découvrez une méthode de travail précise, équilibrée, ludique, ou le focus est mis sur le placement, la respiration, les sensations.

  • des cours sur tapis en petit groupe (8 personnes max)
  • des cours semi-privés (3 personnes) sur les appareils emblématiques de la méthode fondée par Joseph Pilates: Reformer, Tower, Chair
  • du coaching individuel: l'opportunité d'acquérir les fondamentaux à votre rythme, de passer un cap dans votre pratique, de répondre à des besoins spécifiques, si vous êtes blessé ou avez des restrictions.

Accessibilité et flexibilité, pour découvrir un système de renforcement musculaire basé sur les principes suivants: Concentration, Respiration, Centrage, Contrôle, Précision, Fluidité.

On apprend à bouger sans se faire mal, à être efficace, chacun à son niveau, et on est pas à l'abri de se faire plaisir...

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Rue de Sarliève 28, 63800 Cournon-d'Auvergne

Reviews

rating

5.0

1 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

5.0

User headshot

Gaëlle

6 days ago

Enfin des sessions de Pilates sur appareil à Clermont! Céline est géniale et super pédagogue, explique très bien et sait trouver les mots pour nous faire travailler et progresser. Je recommande chaudement ce très joli studio.


Further helpful information

About the Team

Je suis éducateur sportif, depuis plus de 20 ans. Le cœur de mon métier est d'accompagner mes élèves sur le chemin d'un mouvement plus juste, d'une pratique plus fonctionnelle. Observer votre posture, repérer les forces et les faiblesses, proposer des images, corrections, guidages pour que vous soyez acteur des ajustements, pour ne plus subir le mouvement.

Je vous propose de vous mettre en mouvement, mais pas n'importe comment, pas juste pour la forme. Prendre des cours, "faire du sport", d'accord, mais cela doit vous être bénéfique, au delà de l'heure que vous y consacrez. Parce qu'on a besoin d'avoir un corps sans douleurs au quotidien, dans notre travail, de profiter de nos loisirs, de nos proches;

et, lorsque notre corps est notre outil de travail, de le garder performant et d'éviter les blessures.

Céline Genova Perriot

Frequently Asked Questions

Pour y trouver une pratique intelligente, accessible à tous ceux qui ne savent plus vers quelle activité se tourner et qui challenge ceux qui ont besoin de précision et d'efficience dans leur pratique ou leur travail. Pour découvrir le kif de travailler sur les machines Pilates, d'être guidé avec précision, pour développer ses capacités, quel que soit son niveau de pratique.
Tout le matériel est disponible au studio. Pas besoin d'investir ... Des accessoires sont prévus si vous avez du mal à être en appui sur les mains, à rester sur le dos, être assis confortablement... on a pensé à tout.
Prévoir une tenue confortable qui ne gêne pas à la taille. Pas besoin de basket mais des chaussettes, pourquoi pas anti-dérapantes. Les cours durent 45', je vous guide dans votre progression, faites moi confiance... Sur place, une douche, un vestiaire, de quoi se changer en toute intimité.
Le plus simple est d'annuler en ligne pour permettre à quelqu'un d'autre de profiter de la place. Quelques fois, la vie nous joue des tours et on est pas maître de notre planning...vous avez jusqu'à 4h avant le début du cours pour le faire vous-même, au delà de ce délai, essayez de me prévenir par mail, mais je ne vous garantis pas d'être en capacité de pouvoir vous l'annuler. La séance est due si elle n'a pas pu être annulée avant le début du cours.
venez, profitez...

Available sports types and activities

  • Pilates


Did you know your company can help support your sports routine? Learn more here