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About us
Venez réveiller vos muscles en découvrant un cours dynamique et convivial. Retrouver la forme va être un jeu d'enfant! Le Pilates, c'est quoi ?! cette méthode, aujourd'hui pratiquée dans le monde entier a pour objectif : - le développement des muscles profonds, - l'amélioration de la posture, - l'équilibrage et l'assouplissement articulaire et musculaire pour un entretien, un changement ou une restauration des fonctions physiques. C'est un entraînement intensif mais respectueux du corps, sans mouvements brusques et au rythme de la respiration. Accessible à tous, la pratique régulière de la méthode Pilates donne rapidement des résultats visibles: -SUR LE PHYSIQUE ----> Abdos renforcés, dos solide, jambes fuselées, fessiers toniques et souplesse. - DANS LA TÊTE ----> Fini le stress, laissez place à la bonne humeur. ON SE SENT BIEN DANS SON CORPS ET DANS SA TÊTE !
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Rue Geoffroy l'Asnier 15 , 75004 Paris
Reviews
5.0
11 reviews
Room Quality
5.0
Friendliness & Service
5.0
Cleanliness
4.9
Atmosphere
5.0
Price Performance
5.0

JULIE
5 months ago
Super cours, super ambiance 👌

Ozal
10 months ago
Génial

denis
2 years ago
Cours variés et progressifs. Pédagogie au top qui vous permet de réussir les differentes positions en prenant conscience des zones sollicitées.

Céline
2 years ago
Laetitia est une excellente pédagogue. Elle sait et a le plaisir de transmettre avec passion sa discipline en s’adaptant a chacun dans le collectif
Further helpful information
About the Team
Come and wake up your muscles by discovering a dynamic and friendly class. Getting in shape will be a snap! What is Pilates ?! this method, now practiced all over the world, aims to: - the development of deep muscles, - improvement of posture, - joint and muscular balancing and flexibility for maintenance, change or restoration of physical functions. It is an intensive training but respectful of the body, without sudden movements and to the rhythm of the breathing.
Frequently Asked Questions
1. What makes Alalaprod special?
2. What should I know for my first visit?
3. Do I have to bring my own equipment or is it possible to borrow some at the venue?
4. What should I do if I have booked but cannot come?
5. What else should I know?
Available sports types and activities
Pilates