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BOUGER POUR ÊTRE HEUREUX Cours de Sport originaux & GOOD MOOD #Zumba #Pound #Trampolines #Bellicon #Pilates #PopFit #EtPlusEncore PARTOUT en VOD. Et en chair et en os à Metz , Maizières-lès-Metz, Scy-Chazelles et Moyeuvre !
Amenities
Showers
Food
Shop
Wellness
Changing rooms
Parking lot
Card Payment
Location
Rue Monseigneur Pelt 2a , 57070 Metz
Reviews
4.9
30 reviews
Room Quality
4.9
Friendliness & Service
4.9
Cleanliness
4.8
Atmosphere
5.0
Price Performance
4.9
Elodie
a day ago
Des profs et des cours au top du top!
Krystal
2 months ago
Super séance !
Aurelie
3 months ago
L'équipe est accueillante dynamique et nous donne plaisir à pratiquer du sport dans la bonne humeur!
Lise
3 months ago
Super salle!
Further helpful information
About the Team
Mon nom est Adrien et ma mission : te faire bouger … avec le smile ! Je suis animateur sportif diplômé d’État. Depuis toujours, je suis passioné par le mouvement et les bienfaits qu’il apporte à notre corps, notre santé, notre bonheur !
Sais-tu que bouger est une des choses les plus naturelles de notre espèce humaine ? Nous sommes faits pour être actifs.
L’OMS recommande de pratiquer entre 2H30 et 5H d’activités physiques modérées par semaine pour être en bonne santé (adultes et personnes âgées – 7H au minimum pour les enfants).
Pourtant, nous sommes trop peu à respecter ces recommandations. Notre monde moderne nous éloigne de notre nature et nous pousse à la sédentarité … avec son lot de conséquences désastreuses sur notre santé physique et mentale.
Alors j’ai une solution : si on bougeait ensemble, et qu’en plus on prenait du bon temps ?
Available sports types and activities
Fitness
Pilates
Yoga
Zumba
Health and rehab
Jumping
Wellness
Kangoo jumps
Vinyasa yoga
Hatha yoga
Sports for children
Belly, butt and thigh workout
Sports for pregnant women
Poundfit
Danse
Sophrology
Heels
Zumba Kids
strong nation
Muscular reinforcement
Step
Yoga Dance
Seniors gymnastics
Postural Ball®
Fighter Fitness
