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BOUGER POUR ÊTRE HEUREUX Cours de Sport originaux & GOOD MOOD #Zumba #Pound #Trampolines #Bellicon #Pilates #PopFit #EtPlusEncore PARTOUT en VOD. Et en chair et en os à Metz , Maizières-lès-Metz, Scy-Chazelles et Moyeuvre !

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Location

Rue Monseigneur Pelt 2a , 57070 Metz

Reviews

rating

4.9

28 reviews

Room Quality

unfulfilled rating score

4.9

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

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4.8

Atmosphere

5.0

Price Performance

unfulfilled rating score

4.9

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Aurelie

7 days ago

L'équipe est accueillante dynamique et nous donne plaisir à pratiquer du sport dans la bonne humeur!


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Lise

23 days ago

Super salle!


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Sandrine

a month ago

Super !


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vanessa

2 months ago

J'adore !!! habituellement je ne suis pas une fan de sport mais là j'y vais volontiers et surtout ce n'est pas une contrainte. l'ambiance est top et cest bien adapté même pour les debutants. Je recommande fortement.


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About the Team

Mon nom est Adrien et ma mission : te faire bouger … avec le smile ! Je suis animateur sportif diplômé d’État. Depuis toujours, je suis passioné par le mouvement et les bienfaits qu’il apporte à notre corps, notre santé, notre bonheur !

Sais-tu que bouger est une des choses les plus naturelles de notre espèce humaine ? Nous sommes faits pour être actifs.

L’OMS recommande de pratiquer entre 2H30 et 5H d’activités physiques modérées par semaine pour être en bonne santé (adultes et personnes âgées – 7H au minimum pour les enfants).

Pourtant, nous sommes trop peu à respecter ces recommandations. Notre monde moderne nous éloigne de notre nature et nous pousse à la sédentarité … avec son lot de conséquences désastreuses sur notre santé physique et mentale.

Alors j’ai une solution : si on bougeait ensemble, et qu’en plus on prenait du bon temps ?

Available sports types and activities

  • Fitness

  • Pilates

  • Yoga

  • Zumba

  • Health and rehab

  • Jumping

  • Wellness

  • Kangoo jumps

  • Vinyasa yoga

  • Hatha yoga

  • Sports for children

  • Belly, butt and thigh workout

  • Sports for pregnant women

  • Poundfit

  • Danse

  • Sophrology

  • Heels

  • Zumba Kids

  • strong nation

  • Muscular reinforcement

  • Step

  • Yoga Dance

  • Seniors gymnastics

  • Postural Ball®

  • Fighter Fitness


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