Les 6 meilleurs studios de Yoga à Villeneuve-Loubet

Inspiré du yoga Vinyasa. Un enchainement de mouvements dynamiques synchronisés avec la respiration pour entrer en état de "flow", tonifier le corps et favoriser l'élimination du stress et des toxines. Sous lumière infrarouge. Tous niveaux. Tapis fournis.

Adresse:

Rue du Brec 11, 06140 Tourrettes-sur-Loup

Cette séance de Hatha Yoga "intégral" s'adresse aux yogis de tous niveaux désireux de découvrir et progresser dans les différentes axes que nous propose le Yoga: Philosophie, postures, pranayamas, méditation. Cette séance comprend les étapes suivantes · Phase d'ancrage (méditation courte - visualisation) · Echauffements physiques et respiratoires · Enchainements dynamiques posturaux · Postures et respirations · Temps de relaxation · Méditation & Pranayamas ( exercices d'allongement du souffle) Les séquences sont reliés à un thème, une intentions, sont créés dans un objectif de progression d'ouverture du corps et de sécurité, dans le respect des possibilités chacun. Convient à tous niveaux Une pratique régulière du Yoga est conseillée ou une bonne condition physique pour participer à cette séance.

Adresse:

AUM Sweet AUM - 111 Route de Tiragon ., 06370 Mouans-Sartoux

Le Warrior yoga est un enchaînement de postures dynamiques, incluant des postures de force et des inversions, qui renforcent le corps, améliorent l’équilibre et développent la concentration. Niveau intermédiaire / avancé Sous lumière infrarouge. Tapis fournis.

Adresse:

Rue du Brec 11, 06140 Tourrettes-sur-Loup

Le Yin yoga est une pratique au sol, ou lenteur et relâchement sont invités .Ces séances sont idéales pour s'offrir un espace de paix de calme et de régénération Les postures sont simples et maintenues quelques minutes afin d'offrir au corps et à l'esprit le temps de se relâcher de se poser, d'amener l'ouverture et la détente profonde, de permettre à l'énergie de circuler dans les méridiens et dans tout le corps. Ces séances sont accessibles à tous niveaux, même si vous n'avez jamais pratiqué le Yoga. Tout au long de la séance vous êtes guidés dans les postures simples d'étirements profonds, ainsi que dans des respirations propices au lâcher prise et à l'état de relaxation. Une pratique idéale pour s'offrir un espace de paix de calme et de régénération

Adresse:

AUM Sweet AUM - 111 Route de Tiragon ., 06370 Mouans-Sartoux

Une pratique lente et profonde où les postures sont tenues plusieurs minutes pour relâcher les tensions et étirer les tissus en profondeur.

Adresse:

Rue du Brec 11, 06140 Tourrettes-sur-Loup

Séance de stretching actif et passif; nous travaillerons dans la douceur et la détente mais aussi dans des mouvements dynamiques pour gagner en mobilité.Cours accessible à tous pour trouver une sensation de légèreté immédiate.

Adresse:

Chemin du Val Fleuri 40, 06800 Cagnes-sur-Mer

Inspiré du yoga Vinyasa. Un enchainement de mouvements dynamiques synchronisés avec la respiration pour entrer en état de "flow". A la différence du FIT FLOW, le DETOX se différencie par des postures en torsion, comme pour "essorer" les intestins, afin de favoriser la détoxification naturelle du corps. Sous lumière infrarouge. Tous niveaux. Tapis fournis.

Adresse:

Rue du Brec 11, 06140 Tourrettes-sur-Loup

Inspiré du yoga Vinyasa. Un enchainement de mouvements dynamiques synchronisés avec la respiration pour entrer en état de "flow". A la différence du FIT FLOW, le DETOX se différencie par des postures en torsion, comme pour "essorer" les intestins, afin de favoriser la détoxification naturelle du corps. Sous lumière infrarouge. Tous niveaux. Tapis fournis.

Adresse:

Rue du Brec 11, 06140 Tourrettes-sur-Loup