Les 3 meilleurs studios de Yoga à Saint-Priest

Le Vinyasa est un yoga en mouvement, sportif et cardio qui privilégie un enchaînement soutenu des postures en synchronisation avec le souffle. Il tonifie la masse musculaire et aide à l’élimination dés toxines accumulées.

Adresse:

Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon

Cette pratique chemine d’une partie yang, en mouvement, active, où l’on travaille le renforcement musculaire et la souplesse, à une partie yin, beaucoup plus statique, restaurative, où le mental se calme et le système nerveux se régule. C’est un cours tous niveaux où chacun évolue à son rythme.

Adresse:

Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon

Yoga doux Cours accessible aux femmes enceintes.

Adresse:

Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon

Accessible aux yogis pratiquant régulièrement. Les cours de niveau 'Intermédiaire' requièrent une conscience corporelle et un bon niveau de force physique et d’entraînement. Les cours de niveau 'intermédiaire' ne sont pas recommandés aux débutants complets.

Adresse:

Rue Albert Einstein 17, 69200 Vénissieux