Les 25 meilleurs studios de Yoga à Paris

Véritable 'Art de vivre' et générateur de bien-être et de mieux-vivre, la pratique du Yoga apporte un équilibre intérieur fort, axé sur le calme, l'écoute et la présence à soi et aux autres. Il nous permet de vivre une vie plus harmonieuse et satisfaisante. Le Hatha Yoga traditionnel est à l’origine de tous les autres styles de yoga. Il s’adresse à chacun et ne nécessite aucune aptitude particulière. Chacun pratique le yoga dans un objectif qui lui est propre. Ses bienfaits apparaissent rapidement avec une pratique régulière qui allie des postures (asanas), des exercices de respiration (prānāyāma –contrôle et maîtrise de l’énergie vitale), des techniques de concentration (dhāranā) et de purification de l’organisme (kriya, bandha, mudra), et la relaxation profonde (savasana). La pratique des asanas et du prānāyāma, déployée dans une ambiance tranquille, en petits groupes, et sans compétition, conduit à un moment de silence et d'arrêt des perturbations du mental très profitables aux occidentaux actifs que nous sommes. En plus d'éliminer les toxines du corps, comme toute pratique de yoga, le Hatha Yoga favorise l'alignement, la flexibilité, le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination et la concentration. Globalement la vitalité physique et psychique sont harmonisées et renforcées. ʺLe yoga consiste à suspendre l'activité psychique et mentale. C'est alors que le Soi réside en sa propre nature.ʺYoga Sutra de Patanjali (traduction J. Papin).

Adresse:

Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris

Bienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching

Bienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching

Bienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching

Bienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching

Bienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching

Pratique posturale dynamique qui inclue la synchronisation de la respiration avec le mouvement. L’ensemble d’asanas se poursuivent de manière fluide dans les séquences construises dans un ordre précis. Ce cours collectif est maintenu à partir de 2 participants inscrits. Le cours incomplet sera automatiquement annulé 24h avant.

Adresse:

Avenue du Général Leclerc 90, 92340 Bourg-la-Reine

Bienvenue dans votre espace bien être dans lequel l'écoute et la bienveillance sont nos invités. Le coaching mental est une forme de coaching qui se concentre spécifiquement sur le bien-être mental, émotionnel et psychologique d’une personne. Il vise à identifier, comprendre et surmonter les obstacles mentaux qui peuvent entraver votre croissance personnelle, votre succès professionnel et votre qualité de vie plus généralement. Au travers de ces séances, nous allons vous accompagner à : · Améliorer la gestion de vos émotions · Mieux gérer les conflits · Gérer l’échec et la réussite · Renforcer l'estime de soi · Apprendre la gestion du stress · Améliorer vos relations · Construire un plan de vie long terme · Et bien plus encore..... Parce que, révéler le potentiel de la gent féminine c'est ce que nous savons faire de mieux, nous serions ravis de vous accompagner dans votre développement personnel. Bien êtrement, L'équipe Intemporel Coaching