Yoga
Top 28 Studios for Yoga in Paris
Check out classes and trainings, courses, and videos for yoga in Paris. All levels are offered from beginner to advanced. Easily book online and share with friends.
- Nov
7Thu
VINYASA DÉBUTANTS
20:15 - 21:30 • 75 min
Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & HarmonieClasse est limité à 8 pratiquants. Ce cours est destiné aux personnes qui n'ont aucune expérience du Yoga, et aussi aux pratiquants du Hatha Yoga qui désirent découvrir la pratique du Vinyasa Yoga. Les classes de Vinyasa synchronisent respiration et mouvement à travers une séquence de postures fluides, suivies de séquences-transition (vinyasas) durant lesquelles les postures sont tenues plus longtemps. Le Vinyasa contient des éléments dérivés de l'Ashtanga Yoga comme les Salutations au Soleil, la respiration Ujjayi, les bandhas (fermetures énergétiques) et les drishti (la direction du regard, de l’attention). Cependant, contrairement à l'Ashtanga Yoga, il n'y a pas de notion de 'série' dans le Vinyasa. Aucune séquence d’asanas est prédéfinie. L'enseignant conçoit son cours qui permet de connecter postures et mouvement synchronisés avec la respiration. Les asanas, les vinyasas et le pranayama sont organisés en séquence de manière créative, afin de développer une conscience interne chez le pratiquant, de stimuler la chaleur du corps et d’explorer les effets énergétiques. Des séquences peuvent s'organiser en musique pour accompagner le rythme et la fluidité du cours.
- Address:
- Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris
- Nov
7Thu
HATHA YOGA
20:30 - 21:45 • 75 min
Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & HarmonieVéritable 'Art de vivre' et générateur de bien-être et de mieux-vivre, la pratique du Yoga apporte un équilibre intérieur fort, axé sur le calme, l'écoute et la présence à soi et aux autres. Il nous permet de vivre une vie plus harmonieuse et satisfaisante. Le Hatha Yoga traditionnel est à l’origine de tous les autres styles de yoga. Il s’adresse à chacun et ne nécessite aucune aptitude particulière. Chacun pratique le yoga dans un objectif qui lui est propre. Ses bienfaits apparaissent rapidement avec une pratique régulière qui allie des postures (asanas), des exercices de respiration (prānāyāma –contrôle et maîtrise de l’énergie vitale), des techniques de concentration (dhāranā) et de purification de l’organisme (kriya, bandha, mudra), et la relaxation profonde (savasana). La pratique des asanas et du prānāyāma, déployée dans une ambiance tranquille, en petits groupes, et sans compétition, conduit à un moment de silence et d'arrêt des perturbations du mental très profitables aux occidentaux actifs que nous sommes. En plus d'éliminer les toxines du corps, comme toute pratique de yoga, le Hatha Yoga favorise l'alignement, la flexibilité, le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination et la concentration. Globalement la vitalité physique et psychique sont harmonisées et renforcées. ʺLe yoga consiste à suspendre l'activité psychique et mentale. C'est alors que le Soi réside en sa propre nature.ʺYoga Sutra de Patanjali (traduction J. Papin).
- Address:
- Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris
- Nov
8Fri
KUNDALINI YOGA 60' Charlot
09:00 - 10:00 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueC’est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées » kriyas ») utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation. Le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (avec des postures statiques et dynamiques) et respiratoire (avec des techniques variées et sophistiquées). Ce yoga intègre la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse). Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis, qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique et mental. Elle favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Ces buts sont atteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. A un niveau plus avancé, il permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.
- Address:
- 54 Rue Charlot * code: 6508 *, 75003 Paris
- Nov
8Fri
YIN YOGA
10:30 - 12:00 • 90 min
Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & HarmonieRéputé pour favoriser la relaxation, la flexibilité et la santé de l’organisme, le Yin yoga s’adresse autant aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés. Le Yin Yoga : une approche méditative et douce accessible à tous Le Yin yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, le Yin yoga permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit. Puisqu’il cible les tissus conjonctifs plutôt que d’axer le travail sur les muscles, le Yin yoga permet d’améliorer de façon notable la flexibilité globale du corps ainsi que la santé des articulations, des organes et même des os. La longue durée de chaque pose de Yin yoga favorise la relaxation. En tenant les poses plus longtemps, vous pourrez ainsi accéder à un calme et à un niveau de concentration inégalé qui vous permettra, au fil des séances, d’apprendre à faire le vide.
- Address:
- Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris
- Nov
8Fri
HATHA 60' République
12:00 - 13:00 • 60 min
ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et RépubliqueLe Hatha Yoga est une discipline millénaire qui trouve son origine en Inde. Ha signifie soleil, tha signifie lune. Le Hatha Yoga équilibre les principes masculin et féminin ; il harmonise les fonctions vitales et les émotions ; il réconcilie le corps, l’esprit et l’âme. Le Hatha est un yoga à la fois doux et exigeant. Les cours reposent sur la pratique de différentes postures (asanas), d'exercices de respiration (pranayama), sur de la relaxation et un travail de méditation.
- Address:
- 40 Rue du Château d'Eau * code: 26134 *, 75010 Paris
- Nov
8Fri
HATHA YOGA
12:30 - 13:45 • 75 min
Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & HarmonieVéritable 'Art de vivre' et générateur de bien-être et de mieux-vivre, la pratique du Yoga apporte un équilibre intérieur fort, axé sur le calme, l'écoute et la présence à soi et aux autres. Il nous permet de vivre une vie plus harmonieuse et satisfaisante. Le Hatha Yoga traditionnel est à l’origine de tous les autres styles de yoga. Il s’adresse à chacun et ne nécessite aucune aptitude particulière. Chacun pratique le yoga dans un objectif qui lui est propre. Ses bienfaits apparaissent rapidement avec une pratique régulière qui allie des postures (asanas), des exercices de respiration (prānāyāma –contrôle et maîtrise de l’énergie vitale), des techniques de concentration (dhāranā) et de purification de l’organisme (kriya, bandha, mudra), et la relaxation profonde (savasana). La pratique des asanas et du prānāyāma, déployée dans une ambiance tranquille, en petits groupes, et sans compétition, conduit à un moment de silence et d'arrêt des perturbations du mental très profitables aux occidentaux actifs que nous sommes. En plus d'éliminer les toxines du corps, comme toute pratique de yoga, le Hatha Yoga favorise l'alignement, la flexibilité, le renforcement musculaire, l’équilibre, la coordination et la concentration. Globalement la vitalité physique et psychique sont harmonisées et renforcées. ʺLe yoga consiste à suspendre l'activité psychique et mentale. C'est alors que le Soi réside en sa propre nature.ʺYoga Sutra de Patanjali (traduction J. Papin).
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- Rue de l'Abbé Groult 75, 75015 Paris
- Nov
8Fri
Vinyasa yoga (dynamique)
12:30 - 13:45 • 75 min
LeYogaClubAprès quelques minutes d’exercices de respiration, nous profiterons d’une pratique dynamique, en mouvement, avec du gainage et des enchaînements de postures. On travaille nos alignements (en les adaptant à chacun.e), mais aussi la fluidité du mouvement. On termine avec une relaxation régénérante! Prévoyez votre tapis et vos briques si vous en avez. Attention: en cas d'annulation: celle-ci doit impérativement être faite plus de 24h avant pour que le cours soit recrédité. Tout cours annulé moins de 24h avant est décompté.
- Address:
- Avenue Gabriel Péri 85, 94170 Le Perreux-sur-Marne
- Nov
8Fri
ZOOM - Vinyasa yoga (dynamique)
12:30 - 13:45 • 75 min
LeYogaClubAprès quelques minutes d’exercices de respiration, nous profiterons d’une pratique dynamique, en mouvement, avec du gainage et des enchaînements de postures. On travaille nos alignements (en les adaptant à chacun.e), mais aussi la fluidité du mouvement. On termine avec une relaxation régénérante! Prévoyez votre tapis et vos briques si vous en avez. Attention: en cas d'annulation: celle-ci doit impérativement être faite plus de 24h avant pour que le cours soit recrédité. Tout cours annulé moins de 24h avant est décompté.
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ATELIER MARAIS // 2 studios: Charlot et République
4.9175 reviews3 Angebote für Neukund:innen- Address:
- 54 rue Charlot, 75003 / 40 rue du Château d'eau , 75010 Paris
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Starting from: €13.00Académie de Yoga et Ayurveda Sagesse & Harmonie
5.021 reviews- Address:
- Rue de l'Abbé Groult 75 , 75015 Paris
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Starting from: €29.00Surya Paris
5.010 reviewsKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Address:
- Rue Lucien Sampaix 12 , 75010 Paris
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Starting from: €0.00Chen- Pilates et yoga
4.916 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Rue des Solitaires 21 , 75019 Paris
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- Rue Saint-Marc 10 , 75002 Paris
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- Rue Lucien Sampaix 12 , 75010 Paris
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Starting from: €0.00Cécile C.oaching
5.01 review- Address:
- Rue des Fontaines 24 , 92310 Sèvres
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- Avenue Emile Zola 62 , 75015 Paris
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- Rue de Bruxelles 30, 75009 Paris
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- Villa Pierre Ginier 9, 75018 Paris
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Starting from: €5.00YOGA Place
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- Avenue du Général Leclerc 90 , 92340 Bourg-la-Reine
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Starting from: €14.00Dharma Yoga
5.040 reviews- Address:
- Rue du Vieil Abreuvoir 10 , 78100 Saint-Germain-en-Laye
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