Les 5 meilleurs studios de Reformer Pilates à Marseille

Il s’agit d’un cours de Pilates classique pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques. La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps. Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement. Ces cours ont lieu en très petit comité, 6 personnes maximum!

Adresse:

Avenue François Mitterrand 981, 13180 Gignac-la-Nerthe

Le Pilates Reformer est une pratique issue de la méthode Pilates, fondée sur la précision du mouvement, le gainage profond et la respiration contrôlée. La particularité du Reformer : une machine mobile à ressorts qui accompagne et intensifie chaque exercice. Résultat : un entraînement complet, fluide, sans impact, qui sculpte le corps tout en renforçant la posture.

Adresse:

Boulevard Barthélémy Abbadie 344, 13730 Saint-Victoret

Cours de Pilates, sur réformer un petit groupe au studio. Travail du renforcement, de la posture et de la mobilité.

Adresse:

Rue Louis Leprince Ringuet 4, 13013 Marseille

Il s’agit d’un cours de Pilates classique pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques. La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps. Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement. Ces cours ont lieu en très petit comité, 6 personnes maximum!

Adresse:

Avenue François Mitterrand 981, 13180 Gignac-la-Nerthe

Le Pilates Reformer est une pratique issue de la méthode Pilates, fondée sur la précision du mouvement, le gainage profond et la respiration contrôlée. La particularité du Reformer : une machine mobile à ressorts qui accompagne et intensifie chaque exercice. Résultat : un entraînement complet, fluide, sans impact, qui sculpte le corps tout en renforçant la posture.

Adresse:

Boulevard Barthélémy Abbadie 344, 13730 Saint-Victoret

Cours de Pilates, sur réformer un petit groupe au studio. Travail du renforcement, de la posture et de la mobilité.

Adresse:

Rue Louis Leprince Ringuet 4, 13013 Marseille

Le Pilates Reformer est une pratique issue de la méthode Pilates, fondée sur la précision du mouvement, le gainage profond et la respiration contrôlée. La particularité du Reformer : une machine mobile à ressorts qui accompagne et intensifie chaque exercice. Résultat : un entraînement complet, fluide, sans impact, qui sculpte le corps tout en renforçant la posture.

Adresse:

Boulevard Barthélémy Abbadie 344, 13730 Saint-Victoret

Il s’agit d’un cours de Pilates classique pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques. La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps. Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement. Ces cours ont lieu en très petit comité, 6 personnes maximum!

Adresse:

Avenue François Mitterrand 981, 13180 Gignac-la-Nerthe