Pilates
Les 3 meilleurs studios de Pilates à Lyon
Découvrez-les cours et entraînements et vidéos de pilates à Lyon. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- mars
30sam.
Pilates doux
10:00 - 11:00 • 60 min
Samadhi Yoga et Thérapies DoucesPilates doux / débutants
- Adresse:
- Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
- mars
30sam.
Pilates
11:00 - 12:00 • 60 min
Samadhi Yoga et Thérapies DoucesLe Pilates est une activité physique douce permettant d'entretenir, de rééduquer et de développer le corps. Au cours d’une séance, l’élève doit se concentrer sur sa respiration et sur le placement du corps afin d'optimiser chaque mouvement. Avec ou sans l'aide de matériel, il travaille à améliorer le renforcement, l'assouplissement et l'endurance du corps, améliorant ainsi sa posture globale et son gainage. Cette méthode est idéale en pré ou post partum mais également tout au long d'une vie.
- Adresse:
- Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
- avr.
2mar.
Cours de Pilates
12:00 - 13:00 • 60 min
EKO Studio - Yoga & PilatesLe Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos).
- Adresse:
- Rue Albert Einstein 17, 69200 Vénissieux
- avr.
2mar.
Pilates
12:30 - 13:15 • 45 min
Métropole de LyonPilates CLIP - Salle Fenottes - 4ème étage
- Adresse:
- Cours de la Liberté 83, 69003 Lyon
- avr.
2mar.
Pilates
12:30 - 13:30 • 60 min
Samadhi Yoga et Thérapies DoucesLe Pilates est une activité physique douce permettant d'entretenir, de rééduquer et de développer le corps. Au cours d’une séance, l’élève doit se concentrer sur sa respiration et sur le placement du corps afin d'optimiser chaque mouvement. Avec ou sans l'aide de matériel, il travaille à améliorer le renforcement, l'assouplissement et l'endurance du corps, améliorant ainsi sa posture globale et son gainage. Cette méthode est idéale en pré ou post partum mais également tout au long d'une vie.
- Adresse:
- Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
- avr.
2mar.
Pilates
13:00 - 13:45 • 45 min
Métropole de LyonPilates Kruger - Réfectoire ULVI (2ème étage)
- Adresse:
- Avenue Paul Kruger 99, 69100 Villeurbanne
- avr.
2mar.
Pilates
17:15 - 18:00 • 45 min
Métropole de LyonPilates Halle Borie - (8 rue Jonas Salk)
- Adresse:
- Rue Jonas Salk 8, 69007 Lyon
Studios
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Samadhi Yoga et Thérapies Douces
4.935 avis- Adresse:
- Rue Sainte-Barbe 27, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon
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À partir de: 18,00 €EKO Studio - Yoga & Pilates
4.82 avis- Adresse:
- Rue Albert Einstein 17 , 69200 Vénissieux
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À partir de: 12,00 €