Pilates
Meilleurs studios de Pilates à Le Mans
Découvrez-les cours et entraînements et vidéos de pilates à Le Mans. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- juin
8lun.

Pilates niveau 1 - Débutant
10:00 - 11:00 • 60 min
We are pilatesCours niveau débutant : s'adresse aux élèves n'ayant jamais pratiqué le Pilates auparavant ou pour les élèves en ayant déjà fait mais dont c'est leur premier cours au studio. Pour passer au niveau suivant, il est vivement conseillé de demander à Caroline son accord. Le Pilates demande contrôle, patience et persévérance, il est impératif d'acquérir les principes fondamentaux pour évoluer dans les différents niveaux. Merci de vous munir d'une serviette, d'une tenue confortable de sports (pas de chaussures de sport, le Pilates se pratique en chaussettes) et d'une bouteille d'eau. Foreign people : Dont' be shy, English Spoken if necessary :)
- Adresse:
- Boulevard Carnot 273, 72100 Le Mans
- juin
8lun.

Pilates niveau 1/2 - Débutant / Intermédiaire
11:15 - 12:15 • 60 min
We are pilatesCours niveau débutant / intermédiaire : s'adresse aux élèves ayant déjà fait plusieurs séances. Vous devez être en mesure de faire un roll-up sans à-coups et des rolling like a ball avec aisance. Pour passer au niveau suivant, il est vivement conseillé de demander à Caroline son accord. Le Pilates demande contrôle, patience et persévérance, il est impératif d'acquérir les principes fondamentaux pour évoluer dans les différents niveaux. Merci de vous munir d'une serviette, d'une tenue confortable de sports (pas de chaussures de sport, le Pilates se pratique en chaussettes) et d'une bouteille d'eau. Foreign people : Dont' be shy, English Spoken if necessary :)
- Adresse:
- Boulevard Carnot 273, 72100 Le Mans
- juin
8lun.

Cours machine à deux ou trois - durée 1 heure
12:15 - 13:15 • 60 min
We are pilatesCours machine en DUO ou TRIO de la durée de 1 heure - Tarif par élève Cours sur Reformer, Cadillac, Chair. Le cours et l'intensité sera adapté en fonction de votre niveau et de vos heures de pratique du Pilates sur machine. Pensez à vous venir d'une tenue confortable (éviter les vêtements avec fermeture éclair pour ne pas endommager les revêtements des machines) et d'une bouteille d'eau pour vous hydrater. Le Pilates se pratique en chaussettes ou nu-pieds. Foreign people : Dont' be shy, English Spoken if necessary :)
- Adresse:
- Boulevard Carnot 273, 72100 Le Mans
- juin
8lun.

Cours machine individuel - durée 1 heure
14:45 - 15:45 • 60 min
We are pilatesCours sur Reformer, Cadillac, Chair. Le cours et l'intensité sera adapté en fonction de votre niveau et de vos heures de pratique du Pilates sur machine. Pensez à vous venir d'une tenue confortable (éviter les vêtements avec fermeture éclair pour ne pas endommager les revêtements des machines) et d'une bouteille d'eau pour vous hydrater. Le Pilates se pratique en chaussettes ou nu-pieds. Foreign people : Dont' be shy, English Spoken if necessary :)
- Adresse:
- Boulevard Carnot 273, 72100 Le Mans
- juin
8lun.

Pilates niveau 1/2 - Débutant / Intermédiaire
17:15 - 18:15 • 60 min
We are pilatesCours niveau débutant / intermédiaire : s'adresse aux élèves ayant déjà fait plusieurs séances. Vous devez être en mesure de faire un roll-up sans à-coups et des rolling like a ball avec aisance. Pour passer au niveau suivant, il est vivement conseillé de demander à Caroline son accord. Le Pilates demande contrôle, patience et persévérance, il est impératif d'acquérir les principes fondamentaux pour évoluer dans les différents niveaux. Merci de vous munir d'une serviette, d'une tenue confortable de sports (pas de chaussures de sport, le Pilates se pratique en chaussettes) et d'une bouteille d'eau. Foreign people : Dont' be shy, English Spoken if necessary :)
- Adresse:
- Boulevard Carnot 273, 72100 Le Mans
- juin
8lun.

Pilates niveau 1 - Débutant
18:30 - 19:30 • 60 min
We are pilatesCours niveau débutant : s'adresse aux élèves n'ayant jamais pratiqué le Pilates auparavant ou pour les élèves en ayant déjà fait mais dont c'est leur premier cours au studio. Pour passer au niveau suivant, il est vivement conseillé de demander à Caroline son accord. Le Pilates demande contrôle, patience et persévérance, il est impératif d'acquérir les principes fondamentaux pour évoluer dans les différents niveaux. Merci de vous munir d'une serviette, d'une tenue confortable de sports (pas de chaussures de sport, le Pilates se pratique en chaussettes) et d'une bouteille d'eau. Foreign people : Dont' be shy, English Spoken if necessary :)
- Adresse:
- Boulevard Carnot 273, 72100 Le Mans
- juin
9mar.

Cours machine individuel - durée 1 heure
09:00 - 10:00 • 60 min
We are pilatesCours sur Reformer, Cadillac, Chair. Le cours et l'intensité sera adapté en fonction de votre niveau et de vos heures de pratique du Pilates sur machine. Pensez à vous venir d'une tenue confortable (éviter les vêtements avec fermeture éclair pour ne pas endommager les revêtements des machines) et d'une bouteille d'eau pour vous hydrater. Le Pilates se pratique en chaussettes ou nu-pieds. Foreign people : Dont' be shy, English Spoken if necessary :)
- Adresse:
- Boulevard Carnot 273, 72100 Le Mans
- juin
9mar.

Pilates Doux et Stretching
10:00 - 11:00 • 60 min
We are pilatesCours niveau débutant : s'adresse aux élèves souhaitant mobiliser leurs colonnes et articulations ainsi que gagner en souplesse. Ce cours s'adresse à tous, notamment aux femmes souffrant d'ostéoporose dont les roulades sont déconseillées. Pour passer au niveau suivant, il est vivement conseillé de demander à Caroline son accord. Le Pilates demande contrôle, patience et persévérance, il est impératif d'acquérir les principes fondamentaux pour évoluer dans les différents niveaux. Merci de vous munir d'une serviette, d'une tenue confortable de sports (pas de chaussures de sport, le Pilates se pratique en chaussettes) et d'une bouteille d'eau. Foreign people : Dont' be shy, English Spoken if necessary :)
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