108 Salutations au soleil

108 salutations au soleil ☀️

Dimanche 21 Juin, Candice & Estelle vous guideront les 108 salutations au soleil sur l'esplanade de l'hôtel les Trésoms à partir de 7h30. 

Ce sera une belle occasion pour pratiquer ensemble à l’occasion de la Journée Internationale du Yoga & célébrer le solstice d’été. 

Dans la tradition du Yoga, il est courant de pratiquer les 108 salutations au soleil pour célébrer les changements de saisons.

Ce rituel est composé de 108 salutations au soleil. C’est un challenge intéressant qui contribue à l’amélioration de la souplesse, l’élimination des toxines et l’apaisement du système nerveux.  

Infos pratiques

• Date: 21 juin 
• Heure: 7h30 à 9h30
• Lieu: Jardin de l'Hotel les Trésoms - Annecy
• Prix: 20 €
• Tous niveaux.  Prévoyez votre tapis et une bouteille d’eau 

Pourquoi faire 108 salutations au soleil ?

Le 108 est un nombre sacré qu’on retrouve dans le bouddhisme, l’hindouisme, la philosophie du yoga et l’ayurvéda. Ce nombre représente l’Univers, le Tout. Il symbolise l’état de Samadhi, état d’éveil ou de conscience pure et l’union avec le tout universel (Brahman). Le chiffre 1 symboliserait le divin, le chiffre 0 le vide, le chiffre 8 l’infini. L’ayurvéda affirme qu’il existe 108 points de vie dans le corps (points marmas ) et l’hindouisme a référencé 108 sites sacrés en Inde. Pour cette raison aussi, le chiffre 18 et les multiples de 9 sont également importants dans l’hindouisme (de nombreux récits de la mythologie comportent 18 chapitres ou chants) et dans la pratique du yoga.