ATELIER YOGA NATURO RETROUVER SON ENERGIE

Thème du jour : retrouver son énergie

Lors de cet atelier, nous aborderons comment la naturopathie peut nous aider à alléger notre corps avec une alimentation à IG bas et grâce à la pratique du yoga comment mettre du mouvement dans son corps avec l'énergie du printemps

Déroulement de l'atelier :

9h15 : Accueil des participants

9h30 : Atelier naturopathie avec Bénédicte

11H15 : Hatha yoga

12h30 : Fin de l'atelier