RITUEL DES 108 SALUTATIONS AU SOLEIL🌻

✨ Rituel des 108 Salutations au Soleil

Un moment fort de l’année, au moment du Solstice d'été ! Une invitation à laisser le soleil entrer dans nos vies !

🌻À quoi s’attendre ?

Une montée progressive vers l'intensité, des moments de rires, des doutes, des instants off, puis de la motivation, de la présence et surtout beaucoup d'écoute de soi-même!

Le plus important à trouver dans cette pratique : être respectueux pour son corps et ses capacités du jour. Car ce rituel est avant tout un process, un chemin tourné vers soi et non vers la performance ou l'aboutissement coute que coute.

🥂 Après l’effort, le réconfort

Pour celles et ceux qui le souhaitent, on prolongera ce moment avec un apéro partagé où chacun ramène un petit quelque chose, simple et convivial, pour célébrer, échanger et savourer l'arrivée de l'été !

📍Lieu : 74 route de vuret, Reignier Esery | 🌼Tarif : Pratique offerte - Karma Yoga

+ apéro partagé, chacun amène un petit quelque chose pour trinquer à l'été !