INSTA YOGA // Sunset with a view ✨[Île du Gaou]

La session de yoga la plus instagrammable !

Un lieu de ouf + une ambiance unique + 3 poses instragrammables + un flow

Voilà le projet !

PARTIE 1 : PRÉPARATION

• 30 min de yoga avec une super prépa du corps pour un déverrouillage optimal et ciblé sans se cramer
• Objectif Postures : 3 postures - trikonasana - chameau - wild thing
• Objectif Flow : on enchaîne ces trois avec contrôle et fluidité

PARTIE 2 : ACTION 📸

• 30 min : deviens la star et immortalise le moment !
• Je m'assure que chacune ait au moins 3 photos + une vidéo 4K du flow
• Tu peux aussi prendre la liberté d'improviser en suivant ton intuition et te filmer en autonomie

✅ Prévoir un tapis ✅ si tu veux prendre ton propre trépied ✅ plusieurs outfits si tu le souhaites

On part sur une durée de 1h00 mais possibilité de partir à tout moment et même rester plus longtemps pour celles qui le souhaitent

📍ADRESSE : Ile du Gaou

‼️Rdv au terrain de boules du parking à 19h00‼️

Session 19h00 - 20h30

Le soleil ne nous attendra pas pour se coucher : RETARD = ABSENCE