ATELIER: LE CORPS EN MOUVEMENT. DANSER SES EMOTIONS

Samedi 15 Avril, de 15h à 16h30,

C'est la reconnexion avec la nature ces dernières années qui a inspiré Sandrine Bonas auteure , à écrit ( livres, textes, poèmes) à partager des photos suscitant l'émerveillement et la beauté de l'instant, à monter son art sensible et authentique . A travers différentes pratiques (mouvement, écriture inspirée, bain de fôret, elle souhaite vous aider à cultiver votre sensibilité, le ressenti du moment présent, à développer votre créativité et oser rayonner qui vous êtes ...

Une Rencontre pour s’exprimer par le corps, le laisser bouger librement, comme il en a envie. Une invitation à danser sur des musiques, des rythmes, de manière LIBRE, INTUITIVE, spontanée, à l’écoute de ses EMOTIONS. Lâchez toute volonté de vouloir « bien danser », laissez l’émotion guider la danse, mettez du mouvement pour libérer les émotions cristallisées dans le corps et activer la libération, la vitalité.

Un moment de partage, écrit et oral, sur l’expérience vécue sera proposé. 

• « Cet atelier est ouvert à TOUS, nul besoin de savoir danser, juste l’Envie de Bouger librement, d’être dans le Ressenti, dans l’Accueil de ses Emotions, au moment présent. La Danse libre vous invite à revenir à la Source de votre propre Créativité »

Les Bienfaits :

-      Permet de s’ancrer, d’habiter pleinement son corps, de débloquer les énergies stagnantes,

-      Développe la spontanéité, renforce la confiance en soi,

-      Remise en mouvement, augmente la vitalité,

-      Ressentir, libérer…

Apporter de quoi écrire, une bouteille d’eau et une couverture.

 Durée de la séance 1h30

Réservation et reglement auprès de Solange et non en ligne

Tarif de la séance : 20€ au moins 72h avant pour valider votre participation .

Places limitées à 12 personnes !