Corps léger : Libère les tensions, retrouve ton énergie

Yoga

Kurs

@ Yoga Shri Vivek France

Level

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🧘‍♀️ Atelier de relaxation physique et revitalisation

Un corps fatigué, raide ou douloureux finit par impacter aussi notre humeur, notre énergie et notre mental.Cet atelier est une invitation à faire une vraie pause régénérante pour ton corps avec des outils simples et accessibles à tou·te·s : automassage, postures de yoga (asanas), respirations (pranayamas) et relaxation guidée.

Tu repartiras avec :

✔️ Moins de fatigue, de douleurs et de tensions✔️ Un corps plus souple et détendu✔️ Une sensation de légèreté et de vitalité

✨ Aucune expérience en yoga nécessaire, juste l’envie de prendre soin de toi.

📅 Date : Samedi 21 Juin

🕒 Heure : de 10h à 12h30

📍 Lieu : Espace Shri Vivek au 18 rue Bernard Délicieux, 31200 (Minimes / Barrière de Paris)

** Possibilité de participer EN LIGNE via Zoom

Matériel nécessaire

🧴 En présentiel : Une serviette grande pour le massage, de l’huile végétale pure (amande douce ou sésame, bio et sans parfum préférablement), tenue légère pour le massage (short et débardeur ou maillot de bain), tenue sportive/confortable et un paréo pour la pratique de yoga. (Tapis, coussins et plaids disponibles sur place).

💻 En ligne : Ordinateur ou tablette avec caméra et son, bonne connexion internet, tapis de yoga, coussin de méditation, plaid, serviette, huile végétale pure, tenue légère (massage) et tenue confortable (yoga).

Tarif

40 € / 35 € (élèves en formation du Coach Shri Vivek)

📩 Contact : medha.jgd@gmail.com | 📞 06 52 62 99 49➡️ Places limitées – Réservez dès maintenant !

https://www.yogashrivivekfrance.com/evenements/corps-leger-libere-les-tensions-retrouve-ton-energie

Datum

Samstag, 21. Juni 2025

Uhrzeit

10:00 - 12:30

(150 min)

Room

Espace Yoga Shri Vivek France 1

Ort

Rue Bernard Délicieux 18, 31200 Toulouse

Lehrer:in

Medha

Über

Pratiquant de yoga depuis 2001 et professeur depuis 2007. Ella a commencé à pratiquer le yoga en Inde où elle y habitait. Après son premier cours, elle ne s’est plus jamais arrêtée, intégrer cette discipline dans son quotidien est devenu rapidement un besoin, tellement ça lui faisait du bien à tous les niveaux ! À son retour en Espagne, elle découvre le Shri Vivek Yoga auprès du yogi indien Jivan Vismay, dans sa ville natale de Barcelone. Elle est alors devenue son élève et assistante en même temps, et a contribué ainsi à faire connaître ses enseignements. Elle s'est formé au Coach de Shri Vivek Yoga, à l'Ayurveda et à la Gestion du Stress, auprès de lui et de son maître, Shri Guruji Swami Vivekananda et continue toujours à apprendre et croître auprès d'eux en participant toujours à des formations, stages et retraites à Barcelone et en Inde où elle se rend 2 fois par an.

Anbieterinfos

Yoga Shri Vivek France

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Stornierungsbedingungen

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.