ATELIER HATHA YOGA| TROISIEME CHAKRA | YOGA DETOX @ Be HappYoga
 ATELIER HATHA YOGA| TROISIEME CHAKRA | YOGA DETOX @ Be HappYoga

ATELIER HATHA YOGA| TROISIEME CHAKRA | YOGA DETOX

Yoga

Class

@ Be HappYoga

Level

All Levels

See more information
 ATELIER HATHA YOGA| TROISIEME CHAKRA | YOGA DETOX @ Be HappYoga
 ATELIER HATHA YOGA| TROISIEME CHAKRA | YOGA DETOX @ Be HappYoga

A la suite de l'achat, allez vous inscrire sur le planning pour recevoir votre lien Zoom en temps et en heure par ce lien https://www.eversports.fr/widget/w/uzxcqc

Le TROISIEME chakra : MANIPURA CHAKRA, chakra SOLAIRE Pour purifier le corps et l’esprit

Corinne CHAUVEAU vous propose d' approfondir votre pratique de Yoga sur le thème DE LA DETOX PAR LE YOGA

Pourquoi du Yoga Détox ?

C’est le printemps, la saison du foie en médecine chinoise. C’est donc le moment de se détoxifier, de nettoyer son organisme.

Nous pouvons le faire par l’intermédiaire de l’alimentation et des boissons. Mais nous pouvons aussi le compléter par notre pratique de Yoga.

Le Yoga détox améliore notre digestion, le sommeil, réduit le stress et permet de travailler en profondeur au niveau du ventre. Il permet aussi de détoxifier et de calmer notre mental et d’augmenter notre énergie. Yoga Détox comment ?

Au cours de cet atelier, nous allons par des postures, des pranayamas (techniques respiratoires), des bandhas (contractions rétractions), activer notre feu digestif, stimuler nos organes émonctoires (poumons, intestins, vessie et peau) pour nettoyer notre corps.

Chaque partie du corps est étirée et compressée alternativement par des enchaînements dynamiques puis différentes postures d’étirements, de flexions et de torsions pour stimuler au maximum les organes internes et accélérer le processus de détoxification.

Le travail du souffle par des exercices de respiration profonde et/ou dynamique, permet d’oxygéner le sang, de permettre des meilleurs échanges gazeux (oxygène/gaz carbonique) et donc de régénérer les cellules.

La relaxation et la méditation vous donneront enfin un temps de récupération et d’intégration en profondeur de tout ce travail de détoxification et de nettoyage naturel en profondeur du corps.

A l’issue de cet atelier, vous allez vous sentir, détendu, décontracté avec un sentiment de bien-être et de plénitude absolue !

Pendant cet atelier de 2 heures 30 , nous pratiquerons différents exercices de Yoga tels que

  • des postures
  • des enchainements
  • des respirations
  • des auto-massages
  • des mudras
  • des mantras
  • relaxation et méditation
  • échanges

Date

Saturday, April 24, 2021

Time

03:00 PM - 05:30 PM

(150 min)

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

teacher

Corinne

About

Corinne est professeur de Hatha Yoga traditionnel et praticienne en Yogathérapie. Elle propose des cours en ligne de Hatha Yoga et de Yoga Nidra ainsi que des séances individuelles en Yogathérapie via Zoom.

Education

2007 : Diplôme de Professeur de Yoga par la FFHY 2007: Formation RYE (Recherche pour le Yoga dans l'Education): Yoga enfants 2007: Formation Yoga Nidra avec Micheline Flack 2015 : Diplôme de Yogathérapie avec l'institut de Yogathérapie du Dt. Lionel COUDRON à Paris 2016 : Formation Méthode APOR du Dt Bernadette de Gasquet 2018: Diplomée par Dina Rodrigues pour enseigner le Yoga Thérapeutique Hormonal pour les femmes

Pricing options

€30.00

Single ticket

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Vous pouvez annuler votre inscription 30 mn avant

ATELIER HATHA YOGA| TROISIEME CHAKRA | YOGA DETOX

Date

Saturday, April 24, 2021

Time

03:00 PM - 05:30 PM

(150 min)