Lors de ce moment de yoga ensemble, nous allons prendre soin de rafraîchir notre Pitta dosha qui s'est réveillé au fil du printemps et peut exploser avec l'arrivée de l'été. C'est aussi le moment de profiter de cette chaleur pour ouvrir le corps et l'étirer en profondeur.

Le solstice marque le temps de notre transition rituelle vers une nouvelle étape du cycle de l'année. Le temps de faire un petit bilan et de se préparer pour surfer en conscience cette nouvelle saison de douceurs et d'abondance.

Surprise pour le programme détaillé…

Seule petite info pour l’instant, il y aura une pratique de Vinyasa