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Nathalie vous propose de vous ressourcer après l'hiver en mode cocooning dans un cadre hors du temps. La maison Colibri des champs, belle demeure du XIX siècle, à proximité de la forêt de Fontainebleau, vous accueille pour mieux vous déconnecter et vous retrouver au calme et la sérénité de ce lieu unique.

6h30 de pratiques : Yoga vinyasa-Pilates-yin yoga, un doux mélange de respiration profonde, énergisante, de force, de rééquilibrage des énergies. C'est simplement ramener du mouvement dans son corps, réaligner son corps au mental !